裸睡好处多，却不适合这个年纪前的宝宝，对健康危害很大

小王因为听说裸睡对宝宝有好处，所以从他六个月大时，小陈就开始有意地让宝宝裸着睡觉。结果宝宝刚裸睡了两天，就因为着凉患上了高烧。虽然宝宝的高烧因为送往医院治疗及时，很快就退了，但是他在这之后，免疫力下降了很多，几乎三天两头的咳嗽、流鼻涕，让小王后悔极了。于是她专门去询问医生，为什么自家宝宝裸睡会出现这种情况，然后才知道不到1岁的宝宝是不能裸睡的。那么就让我们看看原因是什么吧？

1、容易着凉

年龄越小的宝宝，对于体温的调节能力就越弱，因此如果宝宝的睡眠环境，总是温度变化不定的话，容易让他无法适应、生病着凉，所以建议家长在宝宝体温调节能力增强后，再让他采取裸睡的方式也不迟。而在这之前，家长应该在宝宝睡觉时，为他穿上纯棉的睡衣睡裤，来保证宝宝的基本体温恒定不变，从而减少他生病的几率。之所以选择纯棉的睡衣，是因为它起热快、保暖性强，轻舒适程度高，更适合给宝宝穿。

2、容易过敏

对于抵抗力差且皮肤娇嫩的宝宝来说，裸睡就意味着将皮肤暴露在外，虽然在一定程度上，它有促进局部血液循环、保持毛孔通畅的作用，但更多的是，容易给灰尘和螨虫带来可趁之机。而宝宝一旦被这些物质侵入皮肤后，就会出现红疹和过敏的现象，非常难受，因此家长不要让在宝宝很小的时候裸睡。另外家长要注意，宝宝睡觉的被褥一定要是纯棉的，因为纯棉的不易滋生细菌。

3、容易腹泻

宝宝出生后的第三个月，就已经会翻身了，所以从这时开始，就很容易出现睡觉踢被子的情况，而之后随着年纪的增长，宝宝睡觉时的动作也会愈加激烈。因此让宝宝裸睡，很容易让他腹部受凉，从而引发腹泻。想要避免这种情况的发生，建议家长为宝宝准备好儿童睡袋，能有效预防他睡觉时踢被子，从而减少腹泻的几率。

4、容易影响睡眠

对于宝宝来说，他们晚上在进入深度睡眠前，会出现大量发汗的情况，而裸睡就无法及时帮助宝宝将汗水吸净，从而容易使他惊醒，影响他的睡眠。因此建议家长在宝宝睡觉前，在他的睡衣背部，或是床单上垫上一层吸儿童汗巾，以达到不让汗水影响宝宝睡眠的目的。

看完这篇文章，想必家长对于不到让1岁宝宝裸睡，都有哪些危害有了一定的了解。但是家长如果自己宝宝体寒或体虚的话，即使到了一岁也不适合裸睡，所以家长得自己好好把握。