小孩子都爱吃这种食物，不仅容易肥胖，还影响身体发育，赶紧戒掉

昨天下班比较早，就顺路去幼儿园接宝贝回家，正好赶上学校放学，看着眼前路过的一个个小胖墩彻底惊呆了，回到家我把这个事告诉老公，他告诉这并不奇怪，现在的孩子一般都营养过剩，最直接的后果就是身体发胖，主要是每天吃这么多垃圾食品，想不胖都比较难，听了老公的分析我觉得很有道理，其实孩子现在正处于生长发育的关键时期，这些不健康的食物不但影响发育还影响智力，尤其是含糖量高的食物，我们一起来看看。

小孩子都爱吃这种食物，不仅容易肥胖，还影响身体发育，赶紧戒掉

1、 孩子吃甜食过多对牙齿伤害比较大

曾有统计表明，目前宝宝受伤害比较大的两个方面一个是眼睛，另一个就是牙齿，由于现在很多小朋友沉迷游戏，导致近视眼的情况发生，同时现在宝宝的饮食结构也不是很健康致使宝宝在小小年纪就一口蛀牙。现在人们生活水平比较，在宝宝的饮食方面家长从来都是特别大方，尤其宝宝喜欢的各种乳酸饮料、甜点等，由于宝宝摄入甜食过量导致口腔环境发生变化，使得一些细菌滋生，最后导致宝宝的牙齿质量变差，出现蛀牙，因此为了孩子的健康，家长应当让孩子尽量少吃这些甜食。

小孩子都爱吃这种食物，不仅容易肥胖，还影响身体发育，赶紧戒掉

2、 宝宝摄入甜食过多容易诱发肥胖症

宝妈都有这样的体会，宝宝在小的时候特别喜欢甜食，因为甜食中含糖量比较高，可以刺激宝宝的味蕾使其产生吃的欲望，久而久之导致孩子体内摄入糖分的量过多，糖分被身体吸收后由于不能完全消耗就会转化为脂肪存在宝宝体内，使得很多小宝宝变成了小胖墩。其实孩子体重过大，对于身体成长非常不利，因为肥胖会增加心脏的负担，同时还有诱发儿童糖尿病，最重要的是摄入糖分过多还影响孩子的智力发育，因此为了拥有一个聪明的宝宝，再也不要让孩子吃这么多含糖量较高的食物了。

小孩子都爱吃这种食物，不仅容易肥胖，还影响身体发育，赶紧戒掉

3、 宝宝摄入过多的糖分长大后容易出现“三高”的情况

国际儿童保护机构曾经统计过，宝宝在3岁之前不宜食用含糖量过高的食物，如果宝宝摄入糖分过多，会诱发身体器官发育出现异常，尤其是体内激素水平长期保持在较高水平，当宝宝长大后，容易出现高血压、高血糖等情况，因此为了让宝宝健康成长，家长一定要控制宝宝的糖分的摄入量。

小孩子都爱吃这种食物，不仅容易肥胖，还影响身体发育，赶紧戒掉

看了这些知识，您现在知道宝宝吃一些含糖量较高的食物对身体有哪些伤害了吧？其实宝宝除了尽量少吃含糖量较高的食物外，还应当少吃过咸的食物同时要注意多吃水果蔬菜，这样宝宝才更健康。