文 | 朗姐育儿说（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

如果没有疫情的影响，相信许多孩子都已经到学校上课去了，而一个父母也不会因为在家里辅导作业而伤神。

那么，孩子上学了家长就没有后顾之忧了吗？并不是，回顾自己以往送孩子去上学的场景，我们仿佛能够看到自己的宝宝最伤心的样子。

“入园焦虑”，这是许多刚刚上学的小朋友会遇到的问题，一去学校孩子就眼睛红彤彤，像是要接受某种刑罚一样，不仅妈妈看着心里觉得可怜，舍不得孩子，就连宝宝自己也是委屈万分，如果有一个可以选择不上学的按钮，那么大多数的孩子都会毫不犹豫的按下去。

入园焦虑也是“入园恐惧症”的另一种说法，指的都是幼儿在长期居家，结束假期进入校园生活之前，会出现的心理不适情况，其表现大多为哭闹、害怕、担心、焦虑等。不明事由的家长都会告诉孩子，“没事的，适应一下就好了”。

然而，家长们应该看到，宝宝无理由哭闹，情绪不稳定，心理脆弱，也可能是依恋关系出了问题。

一、什么是孩子的“安全依恋关系”？

“安全依恋关系”是指幼儿对于某种关系和情感的寄托与依赖，通常表现为对妈妈、爸爸等经常相处的家长，所出现的依赖行为。

比如孩子在被陌生人抱的时候会哭，抱回了妈妈的手里就会停止哭闹，开始笑起来了，这就是一种安全依恋关系的体现。

安全型依恋关系是安恩沃斯的“陌生情境实验”研究结果中的一种。在该实验中，他指出这类儿童在陌生情境中，会把母亲作为“安全基地”，去探究周围环境。

幼儿的情绪也会随着母亲的存在与离开发生变化。一旦行为感受到分离，他们就会立刻变得焦虑而敏感，负面情绪出现，哭闹的行为随之而来。

二、内心有安全感的孩子更自信

3岁的明明已经开始上早教班了，作为一个男孩子，最让他觉得不好意思的一件事就是他无法自己单独睡觉，一定要抱住家长才能入睡。

一直以来都是和奶奶一起长大的明明，很少和父母接触，尽管他并不在意家长的陪伴多少，只要快乐就好，可是当自己放假去父母那儿玩的时候，就能明显的看出他的不适应。

在学校的时候，明明很容易因为受批评而失落一整天，回到家里闷闷不乐，惆怅于自己被批评的事情里，还会因为被“嘲笑”和同学发生矛盾。

起初明明的妈妈都觉得没有什么，等到孩子长大，自己回来管管就好了，慢慢的明明妈才发现，原来孩子一直都这么需要父母陪伴。

不要把孩子的安全依恋关系视作“矫情”，孩子的一句“妈妈别走”兴许是脆弱内心最后的挣扎，对希望的唯一索求。

家长的忽视很可能重重的打击孩子，内心有安全感的孩子才能更自信，不被保护的心灵，容易受伤。

三、家长如何做好0-2岁孩子“安全依恋关系”的建立

1、 巧用罗森塔尔效应

所谓“罗森塔尔效应”是指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

换句话说，你对幼儿的期待，很大程度上能够影响其行为发展。

所以家长们不要总是因为孩子心理脆弱而觉得孩子玻璃心，不够勇敢，反而要鼓励孩子，建立良好的依恋关系，给孩子足够的安全感。

2、 建立情感链接

安全依恋关系的缺失，导致孩子内心没有安全感，极度缺乏自信心，那么我们就需要根据具体的问题找出相应的解决措施，建立情感链接就是一个很好的方式。

平常在生活里多陪孩子做他喜欢的事情，增加沟通，别让孩子猜父母的喜好，这样乖不乖。

这样一来，孩子的安全依恋就能够慢慢的恢复了。

3、 给予幼儿高质量的陪伴

0-2岁的孩子最容易缺乏安全感了，因为他们在这个阶段里非常容易依赖，安全感还没完全形成，孩子只能通过依赖来实现、表现出自己的需求。

因而，宝妈宝爸们一定要多抽时间陪孩子，高质量的陪伴是幼儿安全感建立的重要方式。

认识幼儿早期的依恋关系，培养孩子的安全感，让孩子更自信，摆脱敏感的玻璃心。

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