生长痛到底是什么，会影响孩子长高吗？

因为经常有人在询问儿童生长痛的问题，不论在平时的临床工作或者网上的一些咨询，也总会出现这个问题，例如下面这位家长的问题：

而通常这类孩子，身体状况、精神状况、以及各个方面都是较为健康良好的，各种检查也都比较正常。那么问题来了，生长痛是什么疾病引起的？生长痛有哪些症状？为什么会引起生长痛？生长痛怎么治疗？反复的生长痛会不会影响孩子的生长发育呢？

第一个问题：生长痛是一种疾病吗？

第一个问题：生长痛是一种疾病吗？

所谓的生长痛，我查阅了《儿科学（第七版）（人民卫生出版社）》《儿童保健学（第四版）（江苏科学技术出版社）》《诸福棠实用儿科学（第七版）》等专业书籍以及相关的医学杂志，并没有发现相关的疾病，这个概念，其实是家长们自行归纳的结果。也就是说，“生长痛”并非是一种疾病，而只是一种身体的生理现象而已。

第二个问题：生长痛有哪些症状呢？

第二个问题：生长痛有哪些症状呢？

目前所谓的生长痛，通常是3-5周岁的儿童，由于夜间或者睡觉时，出现膝关节或者小腿前侧以及大腿疼痛，没有外伤或者其他的特殊原因引起，关节或者疼痛的部位也没有红肿疼痛，孩子的各种活动也是正常的，另外生长痛常常是断断续续的，孩子运动量大比较明显，而活动少时则不明显。

有部分家长就认为，这是由于孩子生长发育比较快、或者因为缺钙导致的。这引起了很多家长的担忧，认为会影响孩子生长发育，往往会带孩子到医院就诊。

第三个问题：为什么会引起生长痛呢？

第三个问题：为什么会引起生长痛呢？

目前大部分的儿科专家认为，生长痛的现象，通常是由于儿童的运动引起的，大部分出现生长痛的儿童，通常活动量都比较大。由于日间玩耍、运动、奔跑之后，在体内产生的代谢产物例如乳酸积累所导致的。因为日间儿童注意力被各种活动所转移，所以并不会在活动后立即感受运动后疼痛，而往往在夜间休息的时候，儿童才会较为明显地感受到膝关节和小腿的疼痛，这就是为什么大部分膝盖和小腿疼痛出现在夜间的缘故。

也有一部分儿科医生认为，这是由于局部肌肉和筋膜生长发育不协调导致的。

第四个问题：生长痛怎么治疗呢？

第四个问题：生长痛怎么治疗呢？

一般而言，我们所说的生长痛只需要休息后即可缓解，往往小孩子睡一觉，第二天这种膝盖和小腿的疼痛就会消失了。但有些孩子运动量比较大的时候，往往“生长痛”会持续较长的时间，如果家长们发现孩子某一天的运动量比较大（例如外出爬山、长时间的剧烈运动等），那么，可以适当给予腿部肌肉按摩、热敷、温水淋浴或者泡澡，缓解肌肉疼痛，同时可以用做游戏或者讲故事等方法转移孩子注意力。

第五个问题：反复的生长痛会不会影响生长发育呢？

第五个问题：反复的生长痛会不会影响生长发育呢？

由于通常常见的生长痛是一种生理现象，是由于运动后引起的，随着儿童的成长，上学后在课堂里时间加长，会逐渐减少，一般对儿童的生长发育并无影响。有没有出现“生长痛”，对孩子的身高、生长发育并没有差别。

但是，并非所有的膝盖疼痛和小腿疼痛都是这种“生长痛”，这需要我们进行仔细鉴别。

像目前由于流感较为多见，流感引发的小腿肌肉疼痛也有类似的症状，但流感所诱发的小腿肌肉疼痛，往往同时伴有发热、全身酸痛、头痛等症状。

有部分的骨关节疾病（例如骨折、髋关节脱位）也会引起小腿疼痛和膝关节疼痛，这些疾病往往都伴随其他症状，如相应部位的红肿、疼痛，并且疼痛无法通过休息缓解，需要引起我们的关注。

儿童的多动腿综合征，主要表现为双下肢的不适以及两腿的不自主运动。

另外儿童白血病或者骨肉瘤，也有可能导致骨关节的疼痛，这种疼痛以膝关节为常见，疼痛多为单侧持续性的，一般进行检查后即可鉴别。

今天最后和大家总结一下，儿童“生长痛”是一种生理现象，大多数和儿童活动量较大有关，一般休息即可缓解，在排除其他疾病后，不需特别处理，也不需要限制孩子的活动。如果疼痛比较剧烈的时候，进行局部按摩、热敷，可以嘱咐孩子多休息，适当放松，不剧烈运动。

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