孩子健康：做父母的要注意了！

​​孩子的健康是父母的责任，您可以不望子成龙，望女成凤，但您一定希望孩子们健健康康的成长

影响孩子健康的几种食物

1，火腿肠

火腿肠中添加了亚硝酸盐等不利于健康的添加剂。

2，方便面

一包方便面中能含有25种添加剂，孩子长期食用，孩子长期食用，容易出现”“低钙血症”（ 低钙血症(Hypocalcemia)指血清蛋白浓度正常时，血清钙低于2．2 mmol／L(8．5 mg／dl）。临床表现为四肢发麻、手足抽动，严重时全身骨骼及平滑肌痉挛）。

3，薯片

使用了大量的起酥油植物末还反式脂肪酸的添加剂，易导致孩童肥胖。

4，饼干

含有亚硫酸钠，摄入过多会伤害细胞。

5，碳酸饮料

这种饮料含有大量的色素，添加剂，防腐剂等物质。影响消化系统，还会导致肥胖，饮料中的酸性物质会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成祈祷促进作用，会导致牙齿损坏哦！

6，浓茶

浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅仅会发生贫血，还会影响智力发育。

7，腌制食品

各种腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺（成年人也尽量少吃）。

8，罐头类食品

罐头类食品在制作的过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微毒性，对成人影响不大，对正在发育儿童时期却有很大的影响。

关于儿童的健康的十点知识（重中之重）

一，10个月内的婴儿不吃带盐的食物。

二，一周岁内的幼儿不吃带蜜的食物。

三，一周岁内的幼儿不吃带味精的食物。

四，2岁以内的幼儿不要喝鲜牛奶。

五，3岁以内不吃巧克力。

六，3岁以内不喝茶。

七，5岁以内不要补。

八，10岁以内不吃腌制品。

九，婴儿不要吃大豆食品。

十，少儿不宜吃笋，功能饮料。

就介绍到这里了，希望对您们有用。