屏幕时间与学龄前儿童的行为问题有关

Sukhpreet Tamana（左）和Piush Mandhane与孩子一起参加CHILD队列研究。研究人员发现，在学龄前儿童中，每天花费两小时或更长时间的屏幕时间与临床上显着的行为问题有关。图片来源：Jordan Carson

加拿大一项针对2,400多个家庭的新研究表明，在学龄前儿童中，每天花费两小时或更长时间的屏幕时间与临床上显着的行为问题有关。

与每天屏幕时间少于30分钟的儿童相比，每天接触超过两小时屏幕时间的儿童表现出临床上显着的“外化”行为问题（如注意力不集中）的可能性要高5倍; 达到注意力缺陷多动障碍标准的可能性超过7倍。

阿尔伯塔大学医学与牙科学院儿科副教授Piush Mandhane领导了这项研究，该研究今天发表在PLOS ONE期刊上。

“我们发现屏幕时间对五岁时有显着影响，”Mandhane说。“目前的加拿大指南要求在该年龄段每天不超过两小时的屏幕时间。但我们的研究表明，屏幕时间越短越好。”

该研究使用了CHILD队列研究的数据，该研究是一项全国性的出生队列研究，收集了近3500名儿童及其家庭从怀孕到青春期的各种健康，生活方式，遗传和环境暴露信息。Mandhane领导儿童队列研究的埃德蒙顿网站。

家长们报告了孩子每天的总屏幕时间，包括看电视和DVD，以及使用电脑，视频控制台，智能手机和平板电脑。平均而言，三岁儿童每天花费1.5小时的屏幕时间; 对于42％的3岁儿童，他们的观看时间超过了加拿大建议的每天不到一小时的屏幕时间指南。五岁时，孩子平均每天花费1.4小时的屏幕时间; 对于13％的5岁儿童来说，他们的观看时间超过了加拿大的建议，每天不到两小时。

该研究还通过让父母完成儿童行为检查表（CBCL）来评估五岁时的儿童行为和注意力，这是一种针对各种问题的筛查措施，如焦虑和抑郁，情绪反应，注意力不集中，攻击性和睡眠障碍。

“在此之前，没有太多的数据提出问题，'多少太多了？指南是否合适？最终，限制学龄前的屏幕时间是否有利于孩子的发展？' 这项研究为父母提供了一些答案，“该研究的第一作者Sukhpreet Tamana，AllerGen高级人才和阿尔伯塔大学儿科系博士后研究员补充道。

“这项研究的两个主要内容是，在3岁或5岁时暴露于更多屏幕时间的儿童在5岁时表现出明显更大的行为和注意力问题，并且这种关联大于我们评估的任何其他风险因素，包括睡眠，育儿压力和社会经济因素，“Tamana补充道。

研究人员还确定了可以防止屏幕时间负面影响的因素。良好的睡眠质量影响很小，而参加有组织的体育运动则具有非常显着的保护作用。

“有趣的是，自身的身体活动并不是保护性的;活动需要有结构，”Mandhane说。“儿童花在有组织的运动上的时间越多，他们表现出行为问题的可能性就越小。”

“你通过有组织的活动做的很多事情对于幼儿来说非常重要，”Tamana说。“它为孩子们的发展奠定了基础。我认为，代替屏幕时间，父母增加其他结构化活动的机会将是有益的。”

该研究并未确定媒体内容本身（教育，视频游戏，社交媒体）或屏幕类型（电视，计算机，平板电脑）是否是行为问题的重要预测因素，尽管该团队计划在未来的研究中更全面地研究这些问题。

虽然研究人员建议在学龄前儿童的屏幕时间方面“少则多”，但他们并不主张完全消除它。

“我们的数据表明，每天0到30分钟是最佳的屏幕时间，”Mandhane说。“学前阶段是教育与屏幕健康关系的理想时间，我们相信我们的数据显示你不能太早开始。”#清风计划#

更多信息： Tamana SK，Ezeugwu V，Chikuma J，Lefebvre DL，Azad MB，Moraes TJ，et al。（2019）筛查时间与学龄前儿童的注意力不集中有关：来自CHILD出生队列研究的结果。PLoS ONE14（4）：e0213995。doi.org/10.1371/journal.pone.0213995

期刊信息： PLoS ONE