注意｜这些食物不适合一岁以下的宝宝食用，否则会伤害孩子的健康

文|小淘气鬼日记

婴儿的发育速度非常的快，到了4-6个月以后，就需要添加辅食了，这个时候只吃母乳已经不能满足宝宝的需要了，当宝宝到了可以吃饭的月份，很多家人都将饭桌上饭菜都往宝宝的嘴里送，在他们眼里只要是足够烂足够软，都可以给宝宝吃，在老一辈人的眼里，他们还在遵守着过去的喂养方式。但是，他们殊不知，现在是科学育儿的时代，有很多的食物在一岁之下是不可以吃的。

牛奶：我们都知道牛奶的营养价值很高，但是对于一岁以内的宝宝是不能喝的，更不能将牛奶代替奶粉。因为牛奶中的矿物质宝宝不宜吸收。而且还会伤害到宝宝娇嫩的肾脏。

鸡蛋蛋白：蛋黄的添加最好在宝宝7-8个月左右，但是蛋白必须要到一岁以上才可以吃，因为蛋白会引起过敏，如果有过敏史的家庭就更应该注意添加蛋白的时间了，最好在孩子两岁左右添加蛋白。

花生酱：花生酱里含有大量的对孩子的健康有益的营养元素，宝宝吃了可以获取身体所需的营养，但是对于一岁以内的宝宝添加花生酱就要注意了，因为花生容易导致宝宝过敏，有过敏史的家族也要减缓给孩子添加花生酱的时间。

豆类：豆类中含有的蛋白属于高过敏原，豆类中含有寡醣，不易被消化，容易造成宝宝胀气，对于一岁以下的宝宝本身就爱出现腹胀，如果再吃入易胀气的豆类制品，只会雪上加霜，所以，像豆浆、豆腐干、豆腐、红豆和绿豆等豆类制品，就暂时不要添加。

小麦制品：小麦食物主要有麦片和面包，小麦食物种的谷物最容易引起过敏。

海鲜：海产品的营养也是非常丰富，但是对于一岁以下的宝宝还是要注意，我们餐桌上常见的虾，是我们认为营养比较高的食物了，但是虾也是最容易引起过敏的。给一岁以下的宝宝添加的时候需要注意宝宝会不会出现过敏。建议在宝宝一岁以后再食用。

蜂蜜：蜂蜜中含有细菌，特别是肉毒杆菌容易在宝宝的消化道内生长繁殖，让宝宝出现肉毒杆菌中毒的情况。虽然这种情况发生率不高，但也有一定的可能性。所以家长最好不要冒这个险。

盐：关于宝宝添加辅食要不要加盐这个说法，家里的老人都会态度坚决的说，孩子不吃盐身体没有劲，因为宝宝在一岁以前身体所需的盐不足1克，这在母乳或者是奶粉中都已经获得所需的盐。所以是不需要另外加盐的，宝宝身体摄入的盐分超标，会加重肾脏负担。

菠萝：菠萝中含有一种蛋白酶，会对人的皮肤有副作用。而且宝宝的肠胃功能没有发育完善，如果吃了菠萝，可能会引起皮肤过敏的症状。所以一岁内下的宝宝不建议食用。

芒果：芒果的营养非常丰富，但是不能多吃，一岁以下的宝宝最好选择不吃。因为芒果糖份太高吃太多对宝宝肾脏负担太重。并且容易引起过敏。

孩子从出生就意味着我们身上又多了一份重大的责任，我们不光要照顾宝宝的衣食住行，我们还要教育孩子如何“成人”。养育之路是孩子和父母共同成长的漫长过程。