心理战“疫”原创科普十：战疫之下复产复工给学龄前儿童父母们说几句安心话

作者/冯建忠

2020年这个春节实在不一般，凶猛的新冠肺炎疫情肆虐，给孩子们上演了一场活生生的“英雄战怪兽”的惊悚大剧。

有多少年轻父母深夜亲吻过宝贝儿子女儿的脸颊，满怀祝福和依恋，悄悄走出家门，急匆匆顶风冒雪奔赴抗击疫情的最前线；有多少年轻父母在抗击疫情岗位加班加点，几天几夜甚至更长时间不能回家和孩子见面；有多少年轻父母刚刚居家多待几天，为了国家经济社会发展又要远离家乡离开儿女温馨的缠绵，奔向工作岗位。

一边是祖国召唤和事业担当，一边是对年幼儿女的深深挂牵……

年轻的父母们，学龄前儿童心身成长概括起来有三大特点，一是运动能力快速发展，“一刻不停地跑”“哪里难走往哪里走”；二是自我意识快速发展，“这是我的”“我要自己做”；三是社会规则意识快速发展，“啥都喜欢学喜欢尝试”，喜欢模仿，喜欢过家家、做游戏。

因此，在繁忙的工作之余，您可以好好尊重遵循孩子心身成长规律，增进亲子感情，助力孩子全面健康成长。以下几点建议仅供参考：

第一用角色扮演跟孩子道别

“爸爸/妈妈要去当消灭新冠病毒妖怪的大英雄，宝宝好好在家玩，等爸妈回来给你讲战胜妖怪的故事”。您的英雄形象和坚定勇敢的表现，给孩子直接的安全感，也在孩子心中种下勇敢面对困难的种子。如果您按时回家，一定要履行诺言，假如不能按时回家，一定要抽时间通过电话或者视频等方式给孩子讲清楚你的情况，鼓励他/她做坚强的好孩子，他们就会安心地等待。

第二给您的孩子多准备一些玩具：孩子好写写画画，那就准备些各种纸片、各色画笔；喜欢过家家和模仿的，就多准备一些各种角色的衣服、物品等等；三四岁的孩子对沙子痴迷，四五岁的就可能对各种拼图着迷。这个年龄的孩子身心发育就是适合玩，所以要习惯让孩子在玩中学、在做中学、在游戏中学，千万别安排孩子学习，智力的发育那是6岁之后的事。

专家简介

冯建忠：

现任济南市皮肤病防治院党委书记

主任医师(精神病学)

主要学术兼职：

1.中国老年学和老年医学学会睡眠科学分会常委、睡眠科学科普与科幻(争鸣)学组组长

2.中国中医药信息研究会睡眠分会副会长

3.中国睡眠研究会第一届理事、睡眠呼吸障碍专业委员会委员;

4.中国心理卫生协会会员，山东省心理卫生协会：常务理事、心身医学专业委员会常委、心理咨询与治疗专业委员会常委;

5.山东省医学会：精神病学分会委员、心身医学分会常委;

6.山东省老年医学学会睡眠医学分会副主任委员;

7.济南医学会：心身医学专业委员会主任委员、精神病学专业委员会副主任委员;

8.济南市精神病学质量控制中心 副主任委员。

9.济南市心理卫生协会临床心理学专业委员会副主任委员

10.济南市政府机关干部心理健康服务“心悦驿站”心理咨询室心理咨询专家

11.济南市保健委保健干部体检心身健康项目负责人

联系方式：15553117099或13608926327

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