东张西望，注意力不集中，如何提升宝贝的专注力？

大家都总是觉得专注力高的宝贝，有利于学习，不过专注力低的宝贝，也有缺点，那就是不好教养，而对于比较容易分心的宝贝来说。小微也有妙方提升宝贝的专注力喔！

注意力分散度，指的是宝贝是否容易被外界刺激所干扰，进而改变孩子原本在进行的活动，也就是孩子注意力能否容易被转移，外界刺激包括声音，光线，人和物。

专心宝贝的教养

宝贝的专注力比较高，在婴幼儿时期是比较困扰爸爸妈妈的，宝贝哭个不停，爸爸妈妈没办法以宝贝感到的有趣的人，事物安抚他，让他停止哭泣。这时候爸爸妈妈必须先找到宝贝哭泣的原因是什么？是不是肚子饿，是不是尿尿了，或者是衣服哪里让宝贝不舒服等等。要针对这些问题加以解决，如果宝贝还是哭个不停，爸爸妈妈也不用感到烦躁，因为宝贝过一会哭累了，就会停止。

等到宝贝大一点过了婴幼儿时期之后。专注力能够帮助他专心学习。不过有时候宝贝会因为过于投入某件事情而忽略周围环境的变化，有时候爸爸妈妈叫他都没有任何回应，对于这样的宝贝，爸爸妈妈除了对宝贝没有响应，有所谅解之外，同时也要多帮助他留意周围环境的变化。

注意力高的宝贝比较文静吗？

宝贝，能够专注的进行一种活动，并不是代表他所进行的都是静态的活动，不过注意力较低的宝贝容易东张西望，动来动去，这样的宝贝活动量比较大。

在婴幼儿时期注意力较低的宝贝比较好照顾，在哭的时候，比较容易用引开注意力的方式让她停止哭泣，等宝贝比较大了之后，爸爸妈妈要慢慢培养他的专注度。

宝贝吃饭的时候应该会引起宝贝兴趣的东西拿走，以免影响宝贝不专心吃东西。

宝贝在玩游戏或者看书时，不要有外债的事物的干扰。

无论是开玩游戏还是看书，爸爸妈妈可以与宝贝一对一的进行。抓住他的注意力使他专注做一件事。

在日常生活中，爸爸妈妈可以通过不同的小游戏来训练宝贝的专注力，这些简单的游戏，可以训练宝贝的专注力与手眼协调能力，爸爸妈妈可以试试。而且无论是注意力较高或者较低的宝贝都可以玩的。

吃饭的时候让宝贝自己用汤勺吃，因为手协调能力尚未发育好，一开始使用汤勺时，会把桌子上面弄得乱七八糟。但是熟能生巧，只要让宝贝多多练习几次，他的手眼能力就会提高，专注力也会提高。

可以将使用完的饮料瓶，练习打开盖子然后再将盖子拧上。

也可以让宝贝和捉迷藏一样，闭上眼睛，用耳朵去听周围发出的声音，并且用嘴说出来。爸爸妈妈也可以自己制造声音，借此来帮助宝宝提高专注力。刚开始的时候，这个游戏不要玩太长，以后再慢慢的增加时间，空闲的时候，爸爸妈妈可以带着宝贝到外面，听听大自然的各种声音。

结语：注意力集中有助于学习，家长们尽量他让孩子的学习环境和游戏环境变得简单化，这样有的宝贝助于提高宝宝的专注能力。