不靠谱的“下奶”方法，踩雷就晚了！

心蜜奶爸 Chris :

对于新手爸妈来说

最担心的莫过于宝宝的口粮问题

尤其是老一辈人

生怕宝宝吃不饱，妈妈‘奶少’

每天变着花样做下奶汤

宝宝一哭闹，众人的目光就会投向妈妈

眼中的质疑导致本就不易的哺乳过程

更是承受了心理上的压力

甚至因为喂不饱宝宝而感到深深的愧疚

但这些众说纷纭的追奶方式，真的靠谱吗？

催奶汤真的催奶吗？

在这里，我先跟大家分享一下我走过的‘坑’

其实我太太就是属于奶少的类型

不管是心心还是蜜蜜

我们都是用母乳与配方奶交替的方式喂养的

当然，前期肯定也是有过担忧的

长辈也多番建议喝催奶汤

甚至有的来看心心蜜蜜的时候

也不忘捎条鲫鱼、带只老母鸡上门

还特地强调是野生鲫鱼、山里土生土养的老母鸡

贼拉补~~~~~~

关键，连我妈妈都跟着开始网淘

一打开购物车，你会率先看到三个字：催乳汤

什么鲫鱼汤，猪蹄汤...都来一碗？

但...这真的有用吗？

说实话，当时我太太并没有喝鲫鱼汤

但我朋友跟我讲，她老婆孕期几乎天天喝鲫鱼汤

But so what?

‘下奶’效果是没有看到的，个子倒是长了2CM

听上去有点扎心，但至少补了钙！

还是有所收获的不是！哈哈~~

虽然蕾蕾没有效仿，但有试过吃麻油鸡

都说麻油鸡是产妇的好朋友

除了有养颜的功效还被划分为下奶神器

虽然麻油鸡对妈妈的身体有食疗的效果

但催奶效果...我真没见得

当然我也看过网络上说的催乳按摩疗法

但我没有为了让蕾蕾有更多的奶水而去采用

只是在出现涨奶的症状时

有帮助她舒缓因涨奶所带来的不适感

从护理角度看

以上两种方式都只能帮助母体恢复

减少喂乳过程所带来的痛苦

宝宝对奶粉过敏，怎么办？

既然谣言不靠谱，奶水又不足

况且部分宝宝对奶粉有过敏，又该怎么办？

在完全接受配方奶作母乳替代前

我也曾有过相同的质疑

对此我还特地向新生婴儿科的专家取经

部分宝宝的皮肤确实存在易过敏的体质

但目前市场上的奶粉种类非常多

也包括有通过添加某种特定的防过敏配方

有效预防或者避免牛奶蛋白过敏的一种奶粉

主要取决于宝宝的体质

像心心就是吃牛奶会过敏的体质

最后换了羊奶粉才没有出现过敏状况

并且羊奶中的维生素高于牛奶

适合任何体质的婴儿

当然也不是每一个宝宝都要照着我说的喝羊奶

如果你实在烦恼买什么品牌的奶粉，

又无法判断宝宝的体质

可以先尝试给宝宝喂一个礼拜的奶粉

若无不良反应，即可一小匙一小匙逐渐增加至全量

也不要随便的给孩子换奶粉

更不要觉得国外的奶粉就是好的！

我就看到朋友圈里有不少新生妈妈

为了买进口奶粉，就找各种代购

买美国的、澳洲的、日本的...然后疯狂囤货

但...关键还得看配方啊！

譬如美国奶粉

美国肥胖率高达百分之六十以上

所以他们在奶粉配方上

含糖量、蛋白质以及脂肪上的添加明显比较厚

甜度连我这个大人吃了都觉得‘毒’

中国的小孩吃了美国的奶粉

就容易导致便秘

长期饮用只会导致宝宝肥胖，影响健康！！

对比美国奶粉

我倾向于澳洲、日本的奶粉

会更适合宝宝的体质

但还是那句话，

以配方奶替代母乳的前提是：

妈妈的奶水够不够？

我个人不建议强行催奶

当然你强制也没用，没奶水就是没奶水

与其想方设法让妈妈痛苦，不如用配方奶代替

有些妈妈的奶水产量惊人，多到可以做肥皂

那就没有必要用配方奶去替代

因为母乳是可以装进存奶带，放冰箱存放的

也可以分享给母乳吃不足的宝宝

（首先，要确定母体健康，没有患可能传播的疾病）

像我们家，就是一半母乳，一半配方奶喂养

而我就是家里的泡奶专家！（傲娇一下）

泡奶粉的时候一定要把控温度

新手爸爸如果不会的话，可以学着跟我做

第一步：

双手滚搓奶瓶瓶身，让奶粉充分溶解

（绝对不能上下摇晃！会导致产生空气泡泡，宝宝吃了会拉肚子的！）

第二步：

我没有‘偷吃’哦！！

挤一点在手背上试温度，用自己的嘴唇来感觉，是最为准确的方法。

如果觉得你的宝宝胃口太小（可对比如下表格）

只要宝宝头围标准、身高、体重达标就OK

各位爸爸妈妈：

谣言年年有，靠谱不常有！

妈妈的哺乳过程已非常不易

强行催乳不仅会影响新生妈妈的心情

还可能会影响夫妻生活哦！