训练要适应孩子的身心发展水平

使孩子维持兴趣、保持专注力的秘诀在于不断让孩子尝到成功的喜悦，这就是为什么孩子对“找不同”那么感兴趣的原因所在。

对3岁左右的孩子来说，通过找不同的游戏，每次一二十分钟的时间、每次找3、5个不同之处是最为恰当的，它既能让孩子体验到成功的乐趣，又不会让孩子感到疲惫厌倦，因此他们才能持续地集中注意力，这也是老师让妈妈用“找不同”来训练孩子专注力的初衷所在。

如果当妈妈看到初步成效之后，采取了急功近利的做法——企图通过延长时间、增强难度来使孩子的专注力得到进一步增强。

所谓“物极必反”，这样做，违反了孩子身心发展的规律。不但让孩子感觉到疲惫、厌烦，也很难让他们体会到成功的喜悦，自然就会反感、抗拒，哪里还能谈得上提高专注力呢？

通过游戏等方式培养孩子的专注力本身是一个很好的方法，但无论什么方法都应该遵守儿童身心发展的规律，并且能让孩子不断地体会到成功的乐趣。

过大的强度、过高的难度，非但达不到应有的效果，甚至会导致事情向反方向发展。所谓“欲速则不达”，就是这个道理。