福孕妈妈丨知己知彼，战胜这些妊娠期疾病
妊娠期总会有一些讨厌的疾病伴随左右，要了解这些疾病，预防并战胜它们。
妊娠期糖尿病
沈阳九州家圆医院的专家表示：妊娠期女性的身体机能都处在特殊的状态，这时候出现的糖尿病，叫做「妊娠期糖尿病（GDM）」。我国孕妇妊娠期糖尿病的发生率逐年升高。很多准妈妈孕期大吃特吃，生怕孩子营养不够，结果产检的时候，医生告诉她，血糖高了，要当心妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病的危害
1. 对母亲的危害
增加自然流产率及妊娠期高血压疾病发生率，影响孕妇免疫力，易并发感染（多见泌尿系统感染和霉菌性阴道炎），孕期糖尿病酮症酸中毒等。羊水过多、巨大儿，并最终引起难产、产后出血。
2. 对胎儿的危害
增加巨大儿、胎儿宫内生长受限、流产、早产风险，增加难产及各种产伤的发生率。
3. 对新生儿的危害
增加新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿高胆红素血症、低钙血症发生率，新生儿易发生低血糖症。
妊娠期糖尿病的预防和治疗
防治妊娠期糖尿病可以从控制饮食、参与运动和采用胰岛素治疗等方法，并建议少吃多餐，每天可吃5-6餐。
饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗，就能使血糖得到良好的控制。
妊娠期甲状腺功能减退
甲状腺疾病是常见的内分泌疾病，孕妇是甲状腺疾病的高发人群。妊娠期甲状腺疾病是近十年来内分泌学界和围产医学界的热点领域之一 , 有调查显示，在怀孕的女性中，患甲减（甲状腺功能减退）的比例占5%。
妊娠期甲状腺功能减退的危害
研究显示，妊娠期临床甲减会增加妊娠不良结局的风险，包括早产、低体重儿等，对胎儿神经智力发育也可能有不良影响。
妊娠期甲状腺功能减退的预防和治疗
一旦确诊为甲减应立即治疗。甲减治疗的目的是使甲状腺功能指标正常化，重点防止出现孕产妇、胎儿及新生儿并发症。妊娠过程中尽可能维持甲功正常，治疗同时及时营养指导，提醒孕妇补充碘。
妊娠合并贫血
大部分女性都贫血，而贫血也是妊娠期最常见的合并症之一。妊娠前已贫血的女性怀孕，称为妊娠合并贫血，怀孕后如果不小心护理的话，会导致贫血情况变得严重。
妊娠合并贫血的危害
轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗孕妇贫血。
妊娠合并贫血的预防和治疗
1、加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝脏及肾脏等食物。
2、补充铁剂。口服铁剂治疗应尽早开始，单纯缺铁性贫血经治疗2周后，血细胞比容及血红蛋白浓度升高，并继续上升，可于4～6周后逐渐恢复正常。
妊娠期便秘以及痔疮
怀孕期间，孕妈咪的身体为了稳定子宫内膜，使受精卵着床更好，会自动调整体内黄体素荷尔蒙分泌，黄体素会使肠胃道蠕动速度变慢，粪便变硬难解便。痔疮有内痔与外痔之分，由于内痔的所在位置，通常孕妈咪不会感觉到疼痛，有的孕妈妈直到粪便中出现血丝才发觉异样。
妊娠期便秘痔疮的危害
痔疮反复出血，易致孕妇贫血，影响胎儿正常发育，孕妇行走不便，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状。排便不畅致使代谢垃圾滞留在肠道内，散播毒素，危害孕妇及胎儿健康。
妊娠期便秘痔疮的预防和治疗
1、饮食上忌辛辣刺激、油炸肥腻食物，多食富含膳食纤维的蔬菜和水果，多饮水，晨起后可以喝一杯蜂蜜水润肠。遇有便秘时可多食用一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。
2、生活规律，避免熬夜，定时排便。每次如厕时间不宜超过10分钟。不要在如厕时看书或玩手机，以免增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或痔疮加重。
3、适当运动，避免久坐久站，适当运动促进肛门直肠部位的血液回流。
4、孕期如果出现痔疮严重的情况，不要擅自使用痔疮膏。如果孕期出现痔疮疼痛难忍的情况，应在医生指导下进行治疗，以免发生意外。
妊娠高血压
妊娠高血压(妊高症)是指妊娠中血压的收缩压高于140mmhg或舒张压高于90mmhg，或妊娠后期血压比早期收缩压升高30mmhg或舒张压升高15mmhg即是。不过血压是需要至少两次间隔六小时以上的测量为准。
妊娠高血压的危害
妊娠期高血压会影响胎儿的生长发育，让胎儿长得慢，影响胎儿的心脏发育，有的甚至会因为孕妇的高血压导致早产，还会增加胎儿畸形的发病率等。
妊娠高血压的预防和治疗
1、实行产前检查，做好孕期保健工作：妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。
2、加强孕期营养及休息：加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。
3、重视诱发因素，治疗原发病：仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。