洛神花茶和什么搭配好？孕妇可以喝吗？这么喝才合理！

女性喜爱喝花茶，因为不同的花茶有着不同的养生作用，还具有一定的美容、减肥的作用，洛神花茶就是其中一种。究竟洛神花茶能减肥吗？洛神花泡水喝的功效有哪些呢？马上为你揭晓！

清热去火是洛神花泡水的重要作用之一，它能清除人体内的热毒，也能消除多种炎症，对人类的口舌生疮和咽喉肿痛以及目赤肿痛等多种上火症状都有很好的预防和缓解作用。

促进消化也是洛神花泡水喝的重要作用之一，它含有多种酸性成分和一些维生素C，能促进人体对食物的消化与吸收，能提高人体的消化功能，减少多种消化不良症状的发生。

洛神花泡水喝还能保护人类的心血管，因为洛神花中的原儿茶酸和异黄酮素可以清理人体血液中的甘油三脂和胆固醇，能软化血管，也能抑制血小板凝结，平时经常用洛神花泡水喝可以预防动脉硬化和血栓以及冠心病等多种常见疾病的发生。

洛神花泡水喝还有美容作用。洛神花富含的维生素和异黄酮素，都具备着不错的抗氧化效果，在饮用之后能够很好的将氧化自由基清除，所以美容效果是很好的。（我时常都会喝些洛神花茶养生，一直喝的都是意康德这家的，口感挺好的）

另外，洛神花茶可以达到一定的减肥作用。洛神花茶富含的一些营养物质，对于改善胰腺功能，促进胆汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用，进一步加强分解油脂的速度，就达到瘦身减肥的目的。但洛神花茶减肥的效果没有那么明显，如果想要达到好的减肥效果，就应该积极的进行运动，饮食上面的调节也是非常重要的，这样才能让身材变得更好。

单用洛神花泡水喝，会略显得单调，那么洛神花茶和什么搭配效果好？孕妇可以喝吗？

洛神花单独用来泡水喝口感偏酸，有些人不能接受，因此它也可以根据自己的喜好以及身体需求与其他药材或食材一同泡水饮用。

洛神花茶可以和很多食材搭配，可将它和菊花混合，还可加上些枸杞，能够清热解毒、润喉。也可以和玫瑰搭配，饮用后有着不错的美容效果，还可以减肥。另外，搭配乌梅也是很好的选择，口感酸甜，适合夏天的时候喝，可以起到生津止渴的效果。其他可搭配的还有蜂蜜、冰糖、山楂、金银花、胖大海等，大家可以根据自己的喜好及需求来选择搭配饮用。

为了肚子里的宝宝健康，孕妇还是不要喝洛神花茶。孕妇体质特殊，孕期如果想通过饮用花茶进行调息，最好是跟医生进行沟通，看喝什么花茶，什么时候喝，喝多少量合适。

通过上面的介绍，相信大家对洛神花已经有了大致的了解，虽然洛神花茶对身体有很多好处，但是也要在饮用的时候也需要合理地适量饮用，这样才能真正发挥它的功效。