静医生备孕：月经推迟的那些事，你知道吗？

所以，月经推迟真的会影响怀孕吗？

答案是肯定的。月经推迟虽然不是决定性因素，但确实对影响怀孕有影响。月经推迟意味着卵巢的功能、内分泌也会受到影响。月经不调患者之所以受孕难度大，其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵，也就是说不具备怀孕的条件，易致不孕。

月经推迟后要先明确自己是否是受外界因素影响而推迟，同时还要了解自己周期是否规律。另外，如果经常出现月经推迟，且周期不规律，须考虑是不是疾病引起。

当然，如果每个月都是推迟一个星期，极具周期性，就不在此类。如果出现了月经不调的情况，最好及时治疗，避免影响怀孕。

那么，什么原因容易引起月经推迟的呢？

月经推迟的原因主要有两个：一是妊娠；另一是月经不调引起，例如：

(1)劳累、压力大、心情不佳

如果某段时间持续劳累，或者情绪不好，影响作息，很可能引起神经系统的反应，内分泌也会受到影响，引起月经延后。

(2)服用避孕药

(3)妇科疾病

比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟，所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。

(4)流产

药流或者人流在一定程度上损伤女性的子宫内膜。如果子宫内膜损伤过度，或者手术后不注意护理，子宫内膜就得不到很好的恢复，就会导致月经推迟。

(5)过度节食

正常月经是需要足够能量维持，女性如果过度节食会导致营养不良以及机体摄入能量不足，不利于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。

月经推迟，怎么才能让它快点来呢？

1、使用药物

月经推迟不来也没有其他问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

2、多吃蛋白质和高纤维食品

3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡

糖果、巧克力、蛋糕这类糖分较高的食物，容易造成体内血糖上升，影响经期稳定，造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安，也会导致月经推迟。

4、月经量较多，建议多吃高纤质

如果你不但月经经常推迟，而且血量很多，建议多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气，得到快速恢复。