妇产科主任的备孕小秘诀，看完就能让你怀上小宝宝！

前些年，我们科主任说，为了响应党的二胎政策，打算4个月内怀上二胎，小李我当时就标识怀疑...毕竟怀孕不是上街买菜，不是那么简单的事情，况且还是个比较高龄的（大家假装没有看到哈~~）

结果，第三个月我就被打脸了！

现在主任的二宝都在上幼儿园了！

果然，妇产科的女人就是不一样！！！

今天小李就来给大家分享些妇产科女医生的备孕秘籍，快搬好小板凳速速归来！

先给大家分享一些关于备孕的专业名词

生育能力：指在单个月经周期内怀孕的概率

不孕：指生育能力降低，划重点是降低哟，不是丧失哦，没有生育能力表示没有能力生育后代

那么，我们应该在备孕前了解正常的生育力和怀孕成功率是多少！

一般情况下来讲：大部分人怀孕都是在尝试备孕半年内

在备孕的6个月中，怀孕成功率为80%，一年内成功率为85%，而在这期间若是没有怀孕的女同志50%会在接下来3年内怀孕！

也许你会告诉我：别TM给我来抽奖，买了这么多年的彩票了，从没中奖过！（哈哈哈）

我们关心的是，如何“稳准狠”的怀孕！

那么，那个年龄是生孩子的最好的年纪呢？

通过统计表示及妇科医生的推荐，国内的生育时间最佳的是25-30岁，但是只考虑身体情况的话，20-30岁都是黄金生育年龄

在每个月经周期内，能够受孕的时间大概只有6天，即从排卵前5日到排卵当天，所以在排卵前两天和排卵当天同房成功率最高！

怎样追踪每个月备孕的黄金时期？

在这推荐两个在家就能操作的简单方法：

1.观察自己的宫颈粘液变化，一般来说产生光滑透明粘液最多的几天，同房受孕成功概率最高

2.用排卵试纸检测排卵，试纸强阳性一般36小时内就会排卵，所以强阳当天和次日同房可以提高受孕率

这两个方法能够帮助大家缩短备孕期，提高同房受孕率，比较适合那些月经不太规律，老公比较忙，在家时间一个手就能数的清的姐妹们！

如果觉得麻烦，不想检测排卵，老公有经常在身边的姐们们，推荐一周2-3次性生活，这样子啪啪啪怀孕成功率比较高！

研究发现，每1-2天同房一次，怀孕成功率是最高的。而且2-3天射精一次，精子的质量更加，活力更好。

相反，那些禁欲派的男银们，超过1周以上的禁欲，反而会降低精子的质量咧！

实时辟谣，一些民间说法和受孕概率关系！

1.性生活姿势

不管用那种体位姿势，受孕成功率都是一样的！

2.女性是否高潮

女性是否达到高潮和受孕成功率没有关系！

3.射精后抬高臀部

生活中流传射精后，女伴抬高臀部会提高受孕率，科学统计表示，垫不垫高没什么差别！

4.使用人体润滑剂

润滑剂是否会影响怀孕，目前尚存争议。但是如果同房非得用它们，推荐矿物油、芥子油或者羟乙基纤维素为主要成分的润滑剂。

最后祝大家趁年轻，早日怀上小宝宝哟！看完就赶紧抱住优秀的自己吧！