鼠年备孕请注意，想要好孕早点来，你要在这几方面耍点“小心机”

备孕猪宝宝的时间已经过了，除旧迎新，不少小夫妻在想着来年生个鼠宝宝，毕竟“米老鼠”作为十二生肖之首，各方面的寓意也是不错的。说到备孕，不少人会说“不可控因素”太多，虽说米奇米妮倒无所谓，不过想要备孕更顺利，“好消息”早一些到来，某种程度上还是有些难度的。

“小心机”之孕前检查不可忽视，发现问题及时治疗

鼠年备孕，首先小夫妻们需要注意的就是孕前检查一定要上心。不能想着自己年轻、身体好，孕前检查就可有可无。这里的建议是决定备孕的时候，夫妻双方就先找时间去医院把孕前检查给做了，这样及时了解自己的健康状况，若没有问题，更放心的同时备孕的时候心理上也能更轻松；若发现问题，类似如女性有宫寒问题，各方面的妇科疾病，男方有弱精或者其他方面的问题等等都要及时治疗，等把问题都解决了，备孕起来也才更容易成功。

“小心机”之夫妻双方锻炼身体，提高身体素质的同时，一些不良的生活喜好要戒掉

备孕鼠宝宝的夫妻注意，孕前检查通过之后，就要开始严格要求自己了。这时候你需要耍的“小心机”就是自己要对自己狠一些，毕竟为了让宝宝在起跑线上就更有优势一些，那在这时候夫妻俩人就要开始努力了。类似如平时多锻炼，提高身体素质，从而提高精子、卵子的质量，真正做到让娃在结合成“受精卵”的那一刻开始就是最棒的。

同时，有些小夫妻可能自身还有一些不良的生活喜好，如熬夜、抽烟、酗酒等等这些习惯在备孕的时候也是需要戒掉的。决定备孕那一刻开始，叶酸也要及时补充起来，这里要注意的是补充叶酸是夫妻双方都要做的一件事，可不单单指女方。

备孕过程中，抓住“时机”，放松心态

上面提到的这些“小心机”都注意了之后，接下来这一点也是最重要的一点，就是备孕的过程中，一定要抓住“时机”，找准排卵日，在最易受孕时间安排房事。同时做到放松心态，不给自己太大压力，这样鼠宝宝就会在合适的时机来报道了。

特别强调一点，现在人们生活压力大，无形中身心就会处于很紧张的状态。不少小夫妻也就是因为这个原因备孕时迟迟没有消息，这里有个小建议，备孕的小夫妻不妨抽出时间，外出游玩几天，游玩的时候心情舒畅，多看看美好的事物，心态也会更放松，在这个过程中可能“米老鼠”自己就来了。

想要生个“米老鼠”，你和另一半都是怎么做的呢？上面提到的这些希望可以帮到你。