脆弱的孕早期，预防自然流产很重要，有4个预防方式孕妈妈可采用

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导语：孕早期相对来说是整个孕期中最脆弱的时期，因为胚胎刚刚着床，并不是很稳定，而在这个阶段容易发生流产的症状。预防自然流产很重要，孕妈妈该掌握一些预防方式。

在孕早期有多种类型的流产自然流产是其中的一种，在怀孕一个月左右的时候，或者是怀孕不足28周，或者是胎儿体重在1000克以下，就应该终止怀孕的情况。而自然流产原因也很多，比如常见的染色体异常，接触过有毒物质，或者是孕妈妈自身有问题。

在孕早期与其担心发生异常情况，预防自然流产是更重要的。有4个预防方式孕妈妈可以采用：

1、孕妈妈一定要重视孕期的保健工作和卫生，每天可以用温清水清洗下体，勤换内衣内裤保持干净，另外内裤要放在阳光下暴晒才能能更好的杀菌。穿着内裤最好是棉质透气的，不要穿紧身的。

2、孕妈妈要保持乐观的心态，不要总是压抑有心理负担，不要总是担心有的没的。因为孕期大部分的孕妈妈都能够顺利度过孕期，生下健康宝宝。良好的心态更有利于胚胎的稳定。

3、孕妈妈要适当休息，尤其是出现先兆流产的征兆时，更应该卧床。孕早期一定要禁止同房，如果出现阴道流血的征兆要到医院检查，经医生确诊后有流产迹象，要听从医生的建议进行干预，看是否需要保胎，如果孕妈妈出血较多的时候，要随时就诊。

4、如果再上一次怀孕的过程中，有不良的妊娠分娩史和遗传性家族史的孕妈妈，要在怀孕前咨询医生做好检查一定不要疏忽。

对于自然流产后需要多长时间才能再次备孕，是很多孕妈妈想要知道的。这个是因人而异的，因为每个人在自然流产后子宫的恢复情况不同，没有做过清宫手术的孕妈妈自然流产不会造成子宫的损伤，子宫恢复比较快，一般在两个月之后月经周期恢复正常就可以再次受孕。而对于做过清宫的孕妈妈子宫损伤则至少需要三个月的时间修复，再加上月经周期需要恢复正常，最好休息半年之后再尝试怀孕。