怀孕前别紧张，只要健康备孕就没问题！

初次做妈妈，想必大家应该都很紧张，我在准备怀孕前，整个人都是处于很紧张焦虑的状态，医生告诉我这样的状态非常不好，非常容易影响到怀孕的健康，还会影响到未来宝宝发育，医生表示除了注意健康的生活饮食调理之外，个人的心态和精神状态是非常重要的，必须要积极进行全面调理，做好全面充分的准备，身心状态都要更好，才能怀上健康可爱的宝宝。

其实当你进入到备孕的整个过程之后，你就会发现越来越进入状态，身体调理的效果越来越好，到医院检查身体的指标变得更健康，对于备孕的过程就开始充满信心，尤其是还积累了很多的经验，在这个过程中就会让调理身体的效果更好，建议广大女性朋友要注意和老公密切的配合进行备孕，还要互相理解相互包容，千万不要因为自己的情绪问题而吵架，会影响到备孕的状态，还会影响激素分泌的水平。

备孕阶段使用萝卜试纸测量排卵期也非常重要，测量排卵期的主要目的是为了监测自己排卵周期是否稳定，同时能在健康的状态下，找到更合适的时间段的同房，这样才能更有助于促进受孕，由于很多女性不知道女人的排卵期是什么时候，就没有办法找到合适的时机同房，难免就会影响到受孕的概率，也会造成很大的心理压力，测量排卵期对于正在备孕阶段的女性来说非常重要。

我一边调理身体，一边使用排卵试纸测量排卵期，目的就是为了确定具体的排卵时间，通过测量排卵期还有一个作用，就是能监测判断其是否稳定，监测每个月排卵的情况，如果某个月没有排卵，或者是排卵周期比较混乱，在这种情况下很有可能是已经患上了妇科疾病，就能趁早发现及时到医院去治疗，避免疾病越发严重影响到卵巢功能，可能还会影响到以后的受孕。

总结整个过程，就是必须要注重健康的生活，让自己身心都做好全面准备，更好的面对未来怀孕的过程，才能更轻松顺利的怀孕，尤其是还要注意呵护卵巢，保护子宫环境和健康的生理标准，还要注意身心放松，这对促进排卵都有很大的帮助，我如此顺利轻松的怀上健康的宝宝，就是因为在备孕阶段调理身体的状态比较稳定，还通过监测排卵期的方式，找到合适的同房时间快速受孕。