怀胎十月，孕妈有这些习惯，将来宝宝出生后可能很难带

怀胎十月，孕妈和宝宝共生一体，妈妈的一举一动可能都会对腹中的宝宝带来影响，如果孕妈妈有下面几种小毛病，宝宝出生后可能很难带，别不在意。

宝妈怀孕期间爱熬夜，宝宝完美遗传妈妈的“坏习惯”

君君是一名护士，平时工作忙，属于自己的时间少，于是趁着怀孕的大好时光打算好好的“补偿”自己。或许是夜班上的多，熬夜经验丰富，晚上君君常常会睡不着，沉迷于逛淘宝、追剧……

其实君君作为一名医务人员，深知熬夜危害但也深受其害，但总是抱着侥幸心理觉得对孩子应该不会造成很大影响。结果孩子生下来的几个月里，事实告诉她：大错特错。宝宝颠倒白天黑夜的睡觉风格让君君苦不堪言，整天呈现的状态就是晚上很high（爱吵闹，不睡觉），白天睡觉，可真没少为君君的熊猫眼和眼角的鱼尾纹贡献力量。君君自叹：带娃不易，能不熬夜的且行且珍惜。

现实生活中，可能也有不少孕妈像君君一样难以抵抗住诱惑，殊不知这种坏毛病，不仅会影响自己的健康，还会对胎儿带来负面影响，让他们出生后也遗传到这种不良的作息习惯。

PS：孕期熬夜，对母体和宝宝的危害

对母体：熬夜会使孕妈的生物钟颠倒，进而导致内分泌失调，影响体内正常的新陈代谢，不仅容易使人精神萎靡、免疫力降低，也会让孕妈长斑、发胖。

对宝宝：妈妈与宝宝心脉相连，妈妈熬夜的时候，宝宝也没闲着。但是这样的话就会打乱胎宝的生物钟，胎宝不仅在宝妈肚子里没有正常的作息时间，出生后更会发生日夜颠倒+哭闹+烦躁等不良表现，宝宝会比普通孩子更难带。

除此之外，还有3个孕期小毛病会导致孩子出生后很难带——

1、孕妈爱挑食

孕期胎儿所需的营养，都是通过母体来获取。如果妈妈挑食、偏食，那么就会导致胎宝摄入的营养不全面均衡，从而导致体内缺乏某些维生素或者是微量元素，因而会造成胎宝的营养不良，诱发新生儿黄疸、营养性维生素D缺乏性佝偻病，甚至可能导致孩子大脑发育不良，出生后可能会出现智力低下等情况。

除此之外，羊水的味道会随着孕妈的饮食变化而变化，如果孕妈比较挑食，只吃单一的食物，羊水的味道也会只有这一种，腹中胎儿经常“尝”到同一种食物，会形成一种味觉记忆，当他们出生断奶后选择固体食物时，会自觉倾向于在子宫内“尝”过的熟悉味道，所以他们可能也会跟妈妈一样养成挑食的习惯，将来宝妈在给他们做饭时，可能就要耗费更多的精力。

建议：孕期一定要注意均衡营养，全面膳食。一句话就是无关乎喜不喜欢，只在乎需不需要。

2、孕妈爱生气

美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色。据称这种毒素足以毒死一只老鼠，由此可见生气时对身体的危害极大。

对于孕妈们而言，生气的威力更大，研究发现，孕妈在怀孕期间经常生气、焦虑，体内的肾上腺皮质素分泌量会增加，胎宝可能会出现宫内发育迟缓、流产、早产等危机。

除此之外，怀孕期间，胎宝通过妈妈内分泌感知外界的环境，如果妈妈经常生气，可能会让宝宝也遗传到这种坏毛病，将来出生的时候也变得脾气暴躁，宝妈带起来也会更加困难。

建议：孕期如果孕妈遇到不开心的事情，一定要及时、有效的调整自己的心情，比如听轻音乐、做感兴趣的事情等，平时注意保持心情愉悦。

3、孕妈爱热闹

有的孕妈怀孕时也不闲着，喜欢到热闹嘈杂的地方玩耍，比如KTV、酒吧等等。此时孕妈应注意，经常处于这种“热闹喧哗”的环境中可能会对胎宝的发育造成影响。

加拿大一次流行病学研究表明，那些曾经接受过85分贝以上（重型卡车）强噪音的胎儿，不少在出生前就已丧失了听觉的敏锐度。因为胎儿的耳蜗从孕妇妊娠第20周开始成长发育，在出生后一个多月才基本承受。若此期内，胎儿受到长时间的噪音刺激，会严重损坏胎儿的听觉器官。另外美国一位儿科医生的研究显示，居住在机场附近的人，婴儿畸形率从0.8%上升到1.2%，这是因为噪音污染会使孩子脑部分区域受损，严重影响大脑发育，进而导致智力低下。

除此之外，有研究表明，长期处于噪音的环境下，宝宝将来的性格会比较暴躁，将来出生后可能会比较难带。

孕期，周围环境的声音不超过75分贝的话，孕妈可以接受。但如果超过了孕妈要注意撤离到相对清静的地方或者是在家休养。