孕期明明控制饮食了，为什么胎儿还是偏大？医生告诉你答案

昨天孕妈群里在聊胎儿大小的问题，一位孕妈说，产检时医生量了腰围和宫高之后，告诉她胎儿偏小，但是她孕期一直都非常注意补充营养。而另一位孕妈却是完全相反的情况，产检之后医生说胎儿偏大，一定要控制饮食，否则只能剖腹产了。但这位孕妈一直都很注意自己的饮食，吃得也不多，所以感觉很奇怪。其实，孕期胎儿大小受很多因素影响，这几个是主要因素。

遗传因素

遗传因素对孩子身高和身材的影响是非常大的，如果父母双方身高都比较高或者是比较肥胖，那么胎儿出生之后，也很有可能会大一些。如果父母都比较瘦的话， 那胎儿也很难成为大胖子。所以，孕期想要了解胎儿大小，准爸妈可以根据自己的身高和体重来判断。

孕期饮食

孕期胎儿的健康发育离不开孕妈的合理饮食，孕妈们都很注重补充营养满足胎儿的生长发育需求。但是受妊娠反应的影响，有些孕妈口味会发生变化或者胃口欠佳，在吃饭的时候容易挑食，这样很容易让胎儿出现营养不良的情况，自然就会发育迟缓，胎儿也就会过小。另外，有些孕妈孕期暴饮暴食，这样对胎儿也是不好的，很有可能会生出“巨大儿”。想要让胎儿体重正常，孕妈一定要合理饮食，摄入均衡的营养。

胎儿数量

胎儿数量对胎儿大小也有一定的影响。有些孕妈怀的是双胞胎或者是多胞胎，胎儿的体型就会小一些。一方面，孕妈摄入的营养有限，提供给胎儿的营养也有限，需要被多个胎儿分享；另一方面，子宫内的空间有限，这也会限制胎儿生长。

孕妈健康状况

孕妈的健康状况影响着胎儿发育。孕妈如果肠胃功能较好，对食物中的营养能够大量消化吸收，宝宝身体发育所需的营养就会更充足。除此之外，妈妈如果患有一些疾病，如肠胃炎、缺铁性贫血等，会影响胎儿身体发育。

孕期，很多孕妈都喜欢用孕肚大小来判断胎儿大小，其实这种方法是不准确的，虽然孕肚大小在一定程度上能反映胎儿大小，但孕肚大小还和羊水量，孕妈体型等因素有关。想要让胎儿体型正常，孕妈一定要注意自己的饮食和生活习惯，定期进行产检。