孩子出生时几斤几两最好？体重竟然会影响智商和健康！

案例：婴儿体重超11斤，出生就被送进了监护室！

孩子呱呱落地原本是开开心心的事情，但是前段时间一名产妇生下一个11.3斤的巨婴！宝宝一出生就被送进了监护室。

固然生个大胖宝宝大家都会以为是最好的！但是这并不见得是一件好事。那个11斤的宝宝一出生就缺氧，专家用了40小时的高频呼吸机才把这个稚嫩的生命解救回来。

小胖子的妈妈反省到：怀孕的时分胃口太好，吃嘛嘛香！没想到营养过剩，大人小孩都遭罪。所以啊这个度得把握好！

重生儿体重过高或过轻，都是不利的！

假如像案例中的那位妈妈不好好管理体重，那么体重失控后则会危害到肚子里的宝宝；而体重过高容易生下巨婴。随同呈现的有妊娠期高血压，增加难产率和剖宫产率，胎儿困顿和重生儿窒息的风险。

不过孕期吃的太少，孕妇体重太轻的话会招致胎儿生长受限，胎儿体重降低和容易呈现早产儿。

专家指出：重生儿体重在5-8斤是最适宜的。重生儿的体重有可能会影响孩子的终身；如：智商、身体、更严重的会使得孩子长大后容易患有糖尿病、高血压、癌症等等各种影响！

5-8斤的宝宝，智商更高？

英国医学研讨协会理查斯博士之前就对3900名刚出生的男女宝宝停止了调查，其跟踪结果：体重和智商成正比！当然假如终身下来就是低能儿，这一结论并不适用！

而影响智力的要素太多太多，光看体重来判别的话并不靠谱。比方：生活环境，空气污染，等等各种要素！

孕期体重如何控制？

1、每天量体重：留意体重的增加速度，从体重来判别每天的食物能否过量！

2、减少吃零食和夜宵：零食是招致瘦削的重要缘由之一，请尽量减少！

3、每天一碗糙米饭、七中水果：倡议每日三餐至少有一餐是糙米饭（大约是8克的膳食纤维）。普通人每天必需吃五蔬果，而孕妇引荐蔬菜和水果各加一份，总共7份蔬果！一共可摄取到14克膳食纤维，在加上一碗糙米饭，这样每天就能摄取到20可膳食纤维，让孕妈咪轻松脱离便秘。

4、做好饮食日记：记载好每天的食物。可日后检查每天吃的是不是有不该吃的东西，和体重的变化，更便当控制体重。