七夕：破坏“精子哥哥”和“卵子姐姐”爱情的11个凶手

牛郎织女每年通过横跨银河的鹊桥相会，虽然艰难，却仍有一双儿女承欢膝下。对于数以万计的不孕家庭而言，诞生爱情结晶却比牛郎织女的相遇更加艰难。

如何让“精子欧巴”与“卵子妹妹”不再错过，又如何让他们的相遇能够开出最绚丽的花朵？今天，1988年国内首例供胚移植试管婴儿诞生地，亚洲最大的医院生殖中心，15万例试管宝宝的孕育摇篮——中信湘雅生殖与遗传专科医院的专家分别从男方和女方的角度分析不孕的原因。男方：被伤害和被呵护的“小蝌蚪”
被伤害的“小蝌蚪”❶ 抽烟、喝酒、熬夜。不良生活习惯会使精液中“小蝌蚪”数量减少，活力降低，畸形率增高，甚至睾丸萎缩。

❷ 肥胖。人体脂肪组织中含有芳香化酶, 这种酶可以把雄激素转化成雌激素，较多的雌激素会影响“小蝌蚪”质量，避免肥胖有助于改善男性“小蝌蚪”质量。❸高温环境。一般男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间才能产生健康的“小蝌蚪”，而洗桑拿、泡温泉、长期高温环境下工作或长期穿紧身内裤等均会使局部温度升高，从而影响“小蝌蚪”质量，发热时体温超过38℃以上也会影响“小蝌蚪”的质量。❹ 药物。男性生育能力的影响受到药物的种类、剂量、疗程等因素影响。❺ 精索静脉曲张。男科医师可通过触诊阴囊或者通过超声检查发现，精索静脉迂曲扩张与精子质量下降及睾丸功能下降相关。

被呵护的“小蝌蚪”❶ 戒烟，限酒，避免熬夜、久坐等不良生活习惯，远离强辐射环境。

❷ 减少油腻食物的摄入，适当运动，控制体重。

❸避免接触高温环境及有毒有害的化学物质，远离桑拿，扔掉紧身裤。

❹ 服用相关药物时请咨询专业男科医师，尽量寻找不影响生精功能的替代药物，必要时可来我院冷冻保存精液以备用。

❺ 至正规医院检查排除精索静脉曲张及泌尿生殖道感染等疾病隐患，检查结果异常时应进行针对性的治疗。何时需检查“小蝌蚪”？

一般来说，备孕半年仍未孕，建议对男方精液即“小蝌蚪”行相关检查。主要检查是精液常规和形态学分析，包括精子的浓度，精子的活力，精子正常形态百分比等。

特别注意的是如检查结果提示无精子，一定要至专科行精液离心检查，因为通过该项检查仍可能从精液中找出少量的精子。

如果您在备孕期间的“小蝌蚪”遇到了问题，请尽早在专业医师的指导下进行专业治疗，酌情采取辅助生殖技术如人工授精、试管婴儿助孕。

女方：女性受孕过程中的大敌
根据中信湘雅生殖与遗传专科医院数据统计，2009年-2018年10年间，宫腔粘连、PCOS、高龄（≥38岁）、反复流产、输卵管积水、卵巢低反应等6大病种上升趋势明显，成为女性受孕，以及辅助生殖过程中的大敌。下面让中信湘雅专家为各位网友进行解答。

1. 宫腔粘连

被关闭的“宫殿”

宫腔粘连是由于子宫内膜粘连使宫腔部分或全部闭锁，或子宫颈内口闭锁的现象，通常会造成部分子宫内膜的缺损，子宫前后或者左右壁的粘合。

任何破坏子宫内膜的因素都可引起子宫腔粘连，最常见的是与妊娠相关的宫腔手术。

如何预防宫腔粘连？❶ 定期妇科检查

❷ 进行宫颈或宫腔疾病医治时，避免暴力损伤或感染。

❸ 避免不洁性生活，注意经期卫生

❹ 注意采取避孕措施，避免意外妊娠

❺ 积极治疗生殖道炎症，预防感染。

简而言之，洁身自爱、预防感染，尽量减少或避免流产（尤其是无痛人流）、刮宫等损伤子宫内膜的操作。如无法避免，手术后则应积极采取相关的预防措施，尽力避免与宫腔粘连，还子宫这个小小的“宫殿”一个敞亮的世界，让生命之花安然孕育。

2. 多囊卵巢综合症

“男人婆”的困扰

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种月经不规则、高雄激素血症或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。可伴有月经稀发（或闭经）、肥胖、血脂异常、不孕、多毛及痤疮等。占育龄妇女5~10%，占无排卵性不孕50~70%。

多囊卵巢综合征具体有什么危害呢？❶不孕。因多囊卵巢患者无法正常排卵，因此，女性受孕困难。

❷流产。PCOS患者怀孕后易患妊娠期高血压，导致孕妇出现脑出血、凝血系统障碍、先兆子痫等，会导致胎盘早剥、胎儿宫内缺氧、胎死宫内等危险。还易得妊娠期糖尿病，增加出生缺陷、流产、巨大儿和产伤等风险。

❸遗传。PCOS患者的后代可能出现体重问题、胰岛素抵抗和高胆固醇血症，如果生的是的女儿，长大后也容易患PCOS。多囊卵巢综合征能治疗好吗？该怎么做？对此，中信湘雅专家表示，多囊卵巢综合征与高血压、糖尿病一样，是一种慢性疾病，目前尚无根治性的治疗方案，以预防和对症治疗为主，只能控制，不能治愈或自愈，需长期健康管理。

❶ 合理运动预防并改善PCOS

❷ 平衡膳食

❸其他

总之，按照医生要求调整各项指标，包括体重、血糖、血脂等，做好预处理治疗，并配合医院诊治，助孕妊娠率仍然可以得到保障。目前中信湘雅医院经个体化治疗的多囊卵巢综合征病人，试管婴儿助孕妊娠率＞70%。

3. 高龄

“无法倒流的最好时光”

中信湘雅生殖与遗传专科医院数据统计，2009年-2018年10年间，助孕患者中，高龄所占比例逐年上升，40岁以上患者上升明显。

女性最佳生育年龄是25～35岁，之后身体状况开始走下坡路，可能出现卵巢功能衰退、雌孕激素减少等现象，从而导致受孕率降低，同时，发生流产、早产、妊娠高血压综合症的风险也会相应增加。还有一部分是最佳生育年龄中的年轻女性卵巢功能下降，导致受孕困难。因此孕前检查很重要，所有生育年龄阶段均需行卵巢功能检测，对于高龄生育女性尤其要重视这一评估。目前针对卵巢功能检测，一般是在月经见红第2-5天内检查性激素，同时可以检测AMH（抗缪勒管氏激素），还需要通过B超监测卵泡和内膜厚度，排卵后看黄体功能等。
如何健康备孕

1. 良好的生活习惯：不熬夜，适当运动，保持健康

2.合理膳食，均衡营养：饮食粗细合理搭配，不暴饮暴食。。

3.保持轻松愉悦的心情

4.控制体重除了上述三种原因，目前常见的影响女性生育的疾病还包括：反复流产、输卵管积水、卵巢低反应等疾病。建议相关患者到专业生殖医疗机构进行系统检查后，进行针对性治疗。