孕期经常爱莫名流眼泪？怀孕后这几种“怪癖”，准妈妈们常会出现

文 /萱妈，欢迎个人转发分享

怀孕是一个让人惊喜的新过程，一些孕妇在怀孕期间会有这样那样的“怪癖”。有很多孕妈曾说过，怀孕之后就变得经常莫名爱流眼泪了。事实上，不管是什么样的怪癖，它们都与我们身体分泌的荷尔蒙的变化有很大的关系，不光是流眼泪，这几样“怪癖”也是会经常发生的，如果没有才不正常呢！

孕期哪几种“怪癖”经常发生？

1. 流眼泪

孕妇妈妈在孕期情绪不稳定，经常容易看到一件比较感人的事情就容易触景生情，感情很脆弱、敏感，所以不用太过于担心。能理解，准妈妈们的心情一定很复杂。一是生孩子的兴奋和快乐。另一方面，他们担心婴儿的健康成长。因此，怀孕的母亲通常会感到沮丧和焦虑。

2.呕吐严重

根据常识，呕吐应该是一件很难快乐的事情。很难想象你吃什么和吐什么。然而，对于怀孕的母亲来说，呕吐越严重，她们就会越开心。他们认为呕吐与婴儿的健康有关，所以不要再抱怨呕吐了。这可能意味着你会有一个健康聪明的宝宝！

3.喜欢奇怪的气味

女人怀孕后，体内孕酮的分泌会相应增加。除了怀孕反应之外，怀孕的母亲会喜欢闻到一些特殊的气味。这些气味让怀孕的母亲感到舒适，如地下车库、油漆、汽油、牙膏、消毒剂等。然而，这种小怪癖不敢告诉别人，或者讨厌闻到一些通常可以接受的味道。这是很正常现象。

4.钟爱特定的坐姿

这取决于孕妇喜欢采取什么样的姿势。原则上，让自己舒适就对了。但是，如果固定姿势长时间不改变，血液循环就会变差，还可能导致神经长期受压，导致严重水肿。因此，建议孕妇不要有超过2小时的固定姿势，即使坐在工作岗位上需要很长时间，也要时不时地起身走动。

那么我们如何调整孕妇的心态呢？

1. 创造良好的周边环境

每天出去散步，看看外面的风景，开阔你的视野，开阔你的视野，并且要快乐和开放。待产母亲休息时最好不要发出太多的噪音，尽可能轻声说话，并温暖地装饰家里，这样待产母亲会感到温暖舒适。

2. 家庭护理不能少

怀孕是一件非常困难的事情。10月份当一个母亲是非常伟大和困难的。作为家庭成员，你应该体谅你的妻子，更加关心她。可以花更多的时间和准妈妈在一起，聊天，饭后散步，或者呆在家里看一部轻松的电影。有了家人的关心、理解和关怀，我相信准妈妈的生活也是多姿多彩的。

3. 合适的运动

孕妇瑜伽非常适合孕妇在孕期锻炼，我们专业的瑜伽老师可以更好地帮助孕妇锻炼。同时，她们也可以在怀孕期间做一些家务。适当的锻炼可以帮助孕妇顺利分娩。光吃是不够的。应特别注意的是，面临堕胎威胁或其他严重并发症的孕妇不应运动。

4. 做你感兴趣的事

准妈妈可以买一些喜欢的书，听一些轻松的音乐，从书中提升自己，从音乐中找到快乐。准妈妈也应该保护自己的眼睛，注意自我调节。

5. 确保睡眠质量

怀孕期间，孕妇容易疲劳，睡眠质量差。因此，孕妇最好在白天多睡一会儿。工作的准妈妈应该尽最大努力抓住午睡时间来减轻疲劳。

结语：

怀孕不仅仅是孕妇的事情，准爸爸也应该参与其中，给予妻子更多的关心和爱，这样她就能感受到丈夫的爱和在这个敏感时期成为母亲的喜悦，其实孕妇一些非常小的怪癖其实不算什么，只要孕妇健康才是家人最希望看到的。

你们孕期有过哪些怪癖吗？欢迎大家一起积极留言看看各位宝妈们你们都有什么怪癖吧~

我是小萱妈妈育儿经，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。