孕妈必看！孕期营养到底该怎么吃呢？
明明才四个月大，怎么就开始不想喝奶了？可以等到宝宝想喝再喂吗？但若是宝宝体重下降，影响成长怎么办？三招让宝宝营养满满。
厌奶的现象，一般常发生在4、5个月大以上的宝宝，通常4到6个月以后会建议开始让宝宝吃辅食，有些宝宝因为对新的东西较有兴趣，很喜欢吃辅食，而产生厌奶现象。但宝宝不喝奶可以吗？
宝宝厌奶期，小心孩子成长状况
如果以奶为主食的三个月大左右的宝宝产生厌奶现象，就需要做检查。而厌奶期的时间要看每个孩子的状况，遇到厌奶期最重要的是注意宝宝的成长状况，像是身高跟体重有没有在提升。
吃辅食当主食，也不建议断奶
什么时候不喝奶是正常状况？在孩子两岁之前，我们会认为有喝奶比较好，而且在一岁以前是主食。基本上两岁以前，一半喝奶，一半吃固体食物是很正常的。即使到了三岁以后，也可以把奶或是乳制品当作点心，并不建议断奶。
宝宝厌奶？就看生理、心理两大原因
宝宝厌奶原因可能是真的生病不舒服，以下几种就有可能造成宝宝厌奶的状况。
一、生理原因
1.鹅口疮
鹅口疮是霉菌感染的一种，最明显的特征就是厌奶。是种很常出现在小宝宝的特有口腔疾病，嘴巴内的两颊、牙龈、舌头、喉咙，都会有白白的点状或已经蔓延成一整片病灶，会让宝宝吃不下奶而且很不舒服。
2.感冒发炎
有种常见的状况是宝宝并没有感冒迹象，但检查才发现喉咙发炎，不过因为并没有发烧，所以不知道宝宝生病了。
3.长牙齿
如果是六到八个月的宝宝，可能会因为长牙齿，因为牙龈不舒服而不想喝奶，这时可以把固齿器放进冰箱，冰镇一下变成凉凉的，让宝宝咬着消肿。
4. 手足口病、疱疹性咽峡炎
手足口病、长疱疹都有可能造成口腔内有小水泡或溃疡，对宝宝来说，会很刺痛、不舒服，而过程中也可能会发高烧或完全不发烧。要注意的是疱疹感染会让宝宝的牙龈肿起来，甚至流血。
5.肠胃不适
爸妈可以注意孩子是否有病态性呕吐的现象，或是长期的腹泻或便秘，上述状况及时就医，帮忙判断，是否有特殊的胃肠疾病需要治疗。至于胀气跟便秘在门诊常常见到，提醒孩子开始吃辅食之后，就应该提高水分及纤维质的摄取，特别是一岁以后，必须要增量以降低便秘的可能。
二、心理原因
如果身体检查都没有问题，就要回到孩子的心理状况，有可能是因为换了不同口味的配方奶，或是从纯母乳喂养转成混合喂养或配方奶而变得不想喝奶。有些宝宝的情绪非常敏感也很聪明，可能只是几次的强迫喂食，导致宝宝‘换人喂’、‘换环境’就不吃。
因此可以从宝宝所待的环境开始了解厌奶的状况，像是宝宝在保姆家、早教中心等，家中的进食状况是否有所不同，其实宝宝在四、五个月大之后，会开始重玩不重吃，这是很正常的状况。所以在什么环境下喂奶就变得很重要，应避免有人在旁边走动，找一个安静的房间，让宝宝在没有干扰的状况下喝奶，降低宝宝因为贪玩而不喝奶的状况。
各个时期的宝宝厌奶怎么做？
5个月以前的宝宝
开始吃辅食的话，也许可以尝试把奶放入辅食，让宝宝一起喝掉，一次喝一点也没有关系，只要足够宝宝一天总奶量即可，此时总奶量的算法大约是宝宝的体重乘以120CC左右。但是有些极端厌奶的宝宝闻到或尝到奶味就拒绝进食，那还是得把奶跟辅食分开喂才行，免得宝宝连辅食都不愿意吃了。
7、8个月的宝宝
此时并不建议完全以婴儿辅食为主食，但若是宝宝真的完全不喝奶，如同前述方法可以在辅食倒入一点奶，或是有些宝宝一定要睡着才愿意喝奶，那只好趁孩子早上还没醒、睡午觉、晚上入睡后再喂奶，无论何时喂完，一定要记得把宝宝的口腔清洁干净以防鹅口疮，若已经长乳牙的宝宝也要小心预防奶瓶性蛀牙，否则会影响到永久齿的成长。
1岁以上的宝宝
此时不再把固体食物称为辅食而是主食，因此如果孩子已经以三餐主食为主， 要注意应增加固体食物的质量跟种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。建议可以把奶当作点心，补充营养。一岁以上的孩子，总奶量大约500到800CC即可，不要因为喝太多奶而影响到三餐主食的质量。
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