以下几类水果孕妇应尽量少吃

孕妇非常需要注意饮食和营养健康,所以孕妇在生活有各种各样的水果,他们的影响也不同,一些适合孕妇的身体,别人会产生伤害,所以需要特别注意。所以在怀孕期间不能吃什么水果?？

1、杏

中医认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发；现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病。

2、榴莲

莲的滋补功效广为人知

民间素有“一只榴莲三只鸡”的说法，过去常用它给体质虚弱的人和产妇补养身子。那么，榴莲是否适合用于孕妈妈进补呢？ 妇幼专家介绍说，榴莲的营养价值的确比较高，有“水果之王”之称，其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养成分，对机体有很好的补养作用。虽然有些人不太喜欢榴莲的味道，但对于喜欢吃的人来说，特殊的香气有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。因此，一般能耐受榴莲特殊气味的健康人都可食用。 专家指出，孕4月后，孕妈妈的小肠运动减弱，饮食稍有不慎就会造成便秘。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。榴莲吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发胎热，损害新生儿健康。另外，榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妈妈经常把榴莲当补品，会导致血糖升高、胎宝宝过重，使日后娩出巨大儿的概率增大。 孕妈妈饮食要营养丰富，易于消化，口味以清淡为主，肥甘厚味并不适宜，像榴莲这样温燥甜腻的“水果之王”，孕妈妈不宜把它作为补品进补。

3、山楂

山楂是一种孕妇不能够吃的水果。

一直以来都有着酸儿辣女的说法，这就是因为怀孕后的女性口味变了，会出现特别喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，而山楂就是一种酸味的食物，所以孕妇有事会想要吃它。

山楂虽然好吃，但是它对于孕妇来说确实一个危害很大的水果，因为山楂会导致孕妇发生子宫收缩的情况，所以很容易导致女性出现流产，所以有着习惯性流产、自然流产征兆的孕妇是千万不能够吃山楂的。

对于身体健康的孕妇来说，如果只是吃一点点的话是没什么的，但是如果吃的多的话就需要去医院检查身体。

4、桂圆

龙眼是甘温的补血佳品

因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些龙眼进行补养，朋友亲戚也把龙眼作为营养品送给孕妇。其实，这种做法是不正确的。 龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"。中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。 龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。龙眼和桂圆虽然在怀孕期间不可食用，但是龙眼、桂圆对临产妇女却是有好处的，它的营养作用可助产妇顺利生产。 所以孕妇不要吃龙眼，也不要吃一些桂圆补品。可以吃一些清热养阴或清润平补的药物或食物

5、木瓜

木瓜也是怀孕期间不能够吃的一样水果。

木瓜对于不同人来说其实是一样特别好的水果，不但味道甜美可口，含有的营养非常丰富，还能够帮助丰胸，帮助治疗消化不良等作用，对于女性来说是不可多得的好食物。

但是木瓜却也有着自己的缺点，那就是它是一种寒性食物，所以体虚的朋友们不能够多吃，不然容易导致腹泻，而且木瓜中含有的木瓜苷会导致子宫收缩，容易导致孕妇发生流产，所以孕妇在怀孕期间不能吃木瓜。

6、桃子

桃子也是怀孕期间不能多吃的一样水果。

桃子应该是很多人平时比较喜欢吃的一样水果，它能够帮助我们补益气血、养阴生津，这些都只是它的好处，桃子对于孕妇来说却是一个危害很大的水果。

桃子吃多了会导致孕妇的肠胃受到严重的负担，出现腹痛、腹泻的情况，还会加重燥热，造成胎动不安，引起急性流产、出血等情况。

7、芒果

孕妇吃芒果好处

芒果中的维生素A、C及钾，不仅能预防癌症，还可抑制动脉硬化和高血压。

但是，这么好的芒果，竟有人会过敏。某些特殊体质接触芒果后会出现“芒果皮炎”，症状是皮肤发氧、红疹。因此，如果是孕妈妈是过敏体质，最好还是不要吃芒果。如果不能确实自己是不是过敏体质，那就不要一次吃太多，可以先吃一小口，然后观察几天后再放心实用。因为芒果过敏的现象一般会在吃芒果后6天左右出现。所以为了妈妈宝宝的健康，吃芒果时一定要了解自己的身体。