生娃姿势很多种，“横躺站跪”看你适合哪一种，孕妇看了涨知识

在很多的印象中，产妇生孩子的画面是这样的。一名产妇仰卧在床上，阵阵疼痛让产妇面部狰狞，接生婆喊着：加把劲，孩子的脚出来了，再加把劲！然后伴随着婴儿的啼哭声，胎儿平安落地。

但是很多人都不知道的事，其实产妇生产的姿势有多种，除了大家熟知的仰卧外，产妇生产的姿势还有坐着、站着、趴跪着、和水中分娩。

生娃姿势千百种，“横躺站跪”看你适合哪一种，妈妈看了涨知识

丽丽是一名孕妇，在家安胎时，电视剧《知否知否，应是绿肥红瘦》这部有冯绍峰和赵丽颖主演的古装剧正在热播。丽丽看到赵丽颖饰演的明兰生孩子时是站立的姿势。丽丽感觉到非常震惊，竟然还可以站立生孩子。

就兴致勃勃的截屏到朋友圈，和朋友热烈的讨论起来，经过医生朋友的科普，丽丽才知道，原来生孩子的姿势有许多种。医生告诉她，常见的仰卧式生产其实并不是最佳的生产方式，产妇在仰卧分娩时，很可能会出现低血压等情况，加大产道所承受的压力，进而使分娩更加困难。

而站立式、蹲坐式会给子宫增加一个压力，有利于产妇快速的产下孩子。因此，在分娩时候要根据自身的情况选择合适的生产方式。孕妇可在产前多了解一些分娩知识，在分娩时可以和医生说明自己倾向于哪种分娩方式。

产妇经常采取的分娩方式主要有以下几种

1、仰卧式

仰卧式是最常见的分娩方式，也是大多数孕妇采用的方式。产妇仰卧在床上，把床调到合适的高度与角度，是妈妈能够舒适一些。同时，采仰卧式可以方便医生接生。但是仰卧式的缺点是引起孕妇的低血压综合征，加大孕妇产道的压力，使孩子出生的速度变慢。

2、坐式

这种生产方式是在仰卧式的基础上改良的，即孕妇坐在椅子上，后背与大腿接近垂直，双手抓住支撑点。

这样的生产方式可以借助于地球引力的作用加快孩子降生，并且减少了对下腔的压力，节省孕妇体力，减少孕妇难产的发概率。

但是这种生产姿势也存在一个缺点就是容易引起宫颈皮下组织液积累，引起水肿。并且这种姿势医生接生时也并不轻松，如果孕妇生产时间长，医生和孕妇都会感到十分的疲惫。

3、站立式

《知否知否应是绿肥红瘦》中的女主明兰生产时就是采用这样的生产姿势，明兰抓住了一个布条缠成的红色绳子，有身旁的人搀扶着生产。这能很好的借助“地心引力”使孩子快加降生。

但是这种方法无疑是对医生很大的考验，孕妇站立时，医生要同时兼顾孕妇和即将出生的宝宝的情况。操作并不是十分的方便。

4、跪趴式

跪趴式即产妇跪趴在一个“瑜伽球”上，这是比较不常见的方法，用这种姿势生产的孕妇较少，这种方式可以减少孕妇腰腹部的压力。让孕妇略微舒适一些，能够使孕妇避免侧切。但是这种姿势较为耗费孕妇的体力与精神。因此用这种方式生产的孕妇较少。

5、水中分娩

水中分娩是大多数人都未曾听过的一种分娩方式，这种分娩方式在国外盛行。但是近年来，很多国人也采用这种方式生产。使孕妇在温水中生产能够减少疼痛感，但是对设施和环境的要求也较高。

并且这种生产的方式花费的价格较贵，倘若孕妇在水中无法顺利分娩，还是要采取传统的仰卧式分娩，使孕妇二次受罪，更加的耗费精力与孕妇的体力。

总结：孕妇分娩的姿势与方式有很多，孕妇要提前做好这些功课，充分了解各种生产姿势的优点与缺点，并且价格因素与接产的医生也是需要仔细考虑的。产妇根据自身的实际情况选择适合自己的生产方式。俗话说“不打无准备之仗”在生小孩如此重要的事情上更是如此，提前做好准备和进行详细的了解是对自己和孩子的负责，也能让自己的心里有底，缓解紧张和焦虑的情绪。