胎儿哪个月长得快哪个月长得慢?注意事项孕妈了解,对胎儿发育好
怀孕当妈妈是幸福的,但是孕育生命的过程也是辛苦的。我们都听说过“怀胎十月”,也就是说怀孕要经历10个月、280天。
整个孕期的这10个月又分为三个阶段,分别是怀孕早期、中期和晚期,从一颗0.5厘米的受精卵长成50厘米的小宝宝,在不同阶段,胎儿发育的情况也不一样。
那么,相比来说,怀孕的哪个月份的胎儿发育最快、哪个月份的胎儿发育最慢呢?
接下来京妈就来和孕妈们说说怀孕10个月胎儿的发育情况及孕妈注意点,孕妈们早了解,避免掉坑,以帮助胎儿更好的发育。
胎儿长得最慢的阶段——孕早期
相比来说,在孕早期,胎儿会经历“受精卵-胚胎-胎儿”这样的蜕变过程,虽然每天也在高速分化发育,但到孕早期结束,胎儿也大约只有9厘米大、23克重。
和孕中期、孕晚期的生长比起来,是“长得慢”的阶段。
【怀孕早期的注意点,孕妈早了解】
从没有怀孕到怀孕状态,在早期的阶段,孕妈需要从身体到心理,去逐渐 适应怀孕的身份和状态。
而且怀孕早期属于“优胜劣汰”的选择阶段,胎儿会不稳定,随时可能停止发育,这点也是让孕妈们担心的方面。
因此,这三个月里,孕妈需要注意的方面主要是这几点:
* 正确认识和对待早孕反应
大部分孕妈会出现早孕反应,有的可能在进入孕中期时就逐渐消失了,也有的会持续到孕中晚期,但这是正常的孕期表现,并不是“生病了”,准爸妈们要正确的认识。
想要缓解孕反应,孕妈可以多休息、放松心情、饮食清淡并少食多餐,避免每顿吃的过饱,也不要等到特别饿了才吃。
* 除了叶酸,不需要额外多补充其他营养
由于这个阶段胎儿还很小,除了补充叶酸外,其他营养素并不需要额外多补充。
更不必因为孕吐而不能补充营养自责、情绪不好。
这三个月里,除了辛辣生冷、垃圾食品等,可以想吃啥吃点啥。另外,最好每天吃点主食,尤其有孕吐的孕妈,以防出现胎儿酮症酸中毒。
* 多休息,安心养胎
前面也说了,这个阶段胎儿发育的还不稳定,可能会因为各种“状况”而停止发育。
生活中孕妈也就要多上心些了,少劳累、少走动、多休息,避免过量或剧烈运动,避免同房,避免接触可能影响胎儿正常发育的致畸因素,给胎宝宝提供一个良好的发育环境。
胎儿长得最快的阶段——孕晚期
相比整个孕期来说,怀孕晚期是胎儿长的最快的阶段,这个阶段是胎儿体重的猛涨期。
孕晚期也就是在怀孕七个月以后的阶段,这个时期胎儿以 平均每周200克的速度 增长,开始囤积皮下脂肪,为出生做好最后的冲刺准备。
在最后的阶段,胎儿不仅快速生长,而且逐渐 胎位也会固定,会经历 胎头入盆,一步步的为和爸爸妈妈见面做准备。
【怀孕晚期的注意点,孕妈早了解】
进入怀孕晚期,孕妈的肚子已经很大了,孕态越来越足;再加上胎儿的胎动变得明显,甚至有时还会和孕妈互动,当妈妈的感觉也越来越强烈。
在临近分娩的阶段,胎儿发育的越来越成熟,但孕妈的注意事项也越来越多。
* 按时产检+每天数胎动,检测胎儿情况
到了孕晚期,产检会逐渐变得频繁,从孕中期的每个月检查一次,变到每两周检查一次、每周检查一次。
虽然大多是重复性的检查,但每次产检都有意义,可以定期监测胎儿的发育情况,孕妈的身体状况,以及通过确定分娩方式等。
除了产检,平时孕妈自己每天数胎动也很重要,如果胎儿有缺氧的情况可以及时发现。
不会数胎动的孕妈,可以买个家用胎心仪,每天听听胎心。
只要胎动、胎心都正常,就说明胎儿在健康的发育,就不用担心。
* 补充营养、每天胎教、根据情况适量运动
怀孕晚期胎儿长的比较快,对营养需求也增多,因此孕妈要注意适当补充营养,尤其最后一个月,可以吃些高蛋白、高热量的食物,为生娃储备能量。
最后的几个月,胎动的幅度会比较大,孕妈经常受到胎宝宝的“拳打脚踢”,有人形容怀孕八九个月的胎动是“肥猪在拆猪圈”,经历过的孕妈一定会说:就是这种感觉!
虽然经常因为胎儿的胎动而睡不好,但孕妈还是 尽量保持好心情,好心情是最好的胎教!
此外,也要经常和胎宝宝说说话、给胎儿讲讲故事、去公园散步、看看书、听听音乐等,给宝宝做胎教。
在孕晚期孕妈们要 在身体允许的情况,坚持适量的运动,有助控制体重,也有助增强肌肉力量,对分娩好有好处。
* 准备好待产包,随时准备迎接宝宝出生
进入孕晚期,孕妈就可以准备待产包了,住院生娃会用到的物品、出院回家后妈妈和宝宝会用到的物品等,都可以提前准备了。
一来打发时间、转移注意力,减少产前焦虑,二来提前准备好等生宝宝时就不至于太慌张啦。
以上就是胎儿长的最快的阶段和最慢的阶段,及这两个阶段孕妈需要注意的方面。你觉得哪个阶段胎儿长的最快呢,也欢迎来分享呀,或者你还有哪些孕期的问题,也可以来讨论。
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