三胎来了，最佳受孕季节和时间，同房还分天时地利人和？

今天是61儿童节，就在昨天，中共中央政治局会议指出，进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女的政策及配套支持措施。很多网友称，这是国家送的最大的儿童节礼物……

我们中国人做事讲究天时地利人和，生育也不例外。不同季节的变化对受孕、生育有着不同的影响。选择最佳的受孕季节，对准妈妈和宝宝的身体健康有很重要的意义！

那么，你知道最佳受孕季节和最佳受孕时间分别是什么时候吗？

结合我国的自然情况，一般认为受孕的最佳月份是7～9月。

温度适宜、蔬果繁多

在孕早期，准妈妈发生妊娠反应时，胃口会不好、爱挑食，而此时正好处在蔬菜、瓜果品种繁多的时候，有利于调节饮食增进食欲，保障胎儿的营养需求。

到了孕中期，正值晚秋，气候凉爽，此时日照充足，经常晒晒太阳，体内可以产生足量维生素D，促进钙、磷的吸收，有助于胎儿的骨骼生长。

并且，此时准妈妈在夜间睡眠温度适宜，能够保证充足的休息时间，有利于胎儿的大脑发育。

远离疾病、舒服月子

分娩之时正是春末夏初，气温适宜，妈妈哺乳、宝宝沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，是产妇坐月子的最佳季节。

宝宝满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和活动。

宝宝半岁前后正值金秋十月，该增加辅食时，又已避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

当然，夫妻双方还要结合当地气候情况及各自的身体、工作等情况来选择怀孕的时间。

怀孕的季节理想与否并不是绝对的！只要夫妻双方身体健康、心情愉悦，注意改善不利条件和弥补不足，在任何季节怀孕都是可以的。

通常认为，夫妻在晚上的21～22时同房怀孕较好。这段时间既是人体功能的高潮期，又与中医理论的阴盛精气足说法一致。

此外，在这段时间里同房，事后夫妻会很快入睡。女方睡眠中保持身体平卧，有利于精子沿子宫内壁向输卵管里游动，对精子顺利到达输卵管壶腹部跟卵子结合有利。