这几个时间段孕妈尽量戒掉手机，及时为宝宝的健康止损

智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。转眼又是一年的夏季，或许你现在非常健康，又或许你正处于身体不适之时，但无论何况，在看到本文之时，你一定是个注重健康，注重保养的人，希望本文能给你带来利益，现在我们要讨论的主题是：这几个时间段孕妈尽量“戒”掉手机，及时为宝宝的健康“止损”

这几个时间段孕妈尽量“戒”掉手机，及时为宝宝的健康“止损”

古代人要给亲朋好友写书信往往要很久才能送到，因为当时的的运送信件的方式只有车马，而当时的车马水平又非常落后，这就导致书信运送要浪费很多时间。但是现如今随着社会不断发展进步，人与人之间的交流也变得越来越近，各种聊天软件也是层出不穷，最流行的就是微信，这年头没个微信号都不好意思跟人说。但是这也让很多人慢慢成为低头一族，我们可以在很多场合看到低头一族的身影，很多人不管走到哪里都会低头看手机，甚至连就要生产的产妇也一样。在家待着本来就非常无聊，如果再没有手机陪伴，时间久了脾气就会变得越来越焦躁。但是很多长辈都不喜欢产妇玩手机，他们认为手机带的辐射会危害肚中宝宝的身体健康，其实这是他们想多了，手机的辐射不会对宝宝有任何危害，不过这也并不意味着产妇可以没有节制的玩手机。今天小编就给大家介绍一下，哪几个时间段产妇不适合玩手机。

这几个时间段孕妈尽量“戒”掉手机，及时为宝宝的健康“止损”

1.进行胎教的时候

很多宝妈在怀孕时都有胎教的习惯，目的就是希望宝宝出生后能是一个多才多艺的孩子，但是要注意的是，宝妈在做胎教时一定不要接触手机。如果这时候还接触手机，因为手机距离胎儿很近，这样就会导致腹中宝宝会有不舒服的感觉。如果时间久了，很可能会造成腹中胎儿器官畸形。而且在胎教过程中如果宝宝受到外界辐射，会将胎教的效果降低许多，甚至跟没有做过胎教一样。而且手机辐射会影响宝宝的专注力，这样很容易造成宝宝出生后是个弱智，这样就会给家庭带来巨大的烦恼。

2.睡觉之前

手机中的很多内容都会影响人的情绪，如果你看到正能量十足的东西还好说，这样可以让你的身心愉悦，心情也会更加开朗。但是如果不小心看到了负面新闻，那么你很容易就会被带入其中，心态就会被消极情绪所影响。有的宝妈还沉迷手机游戏，甚至是到了欲罢不能的地步，很多时候都会熬夜玩，其实这样不仅会损害产妇的身体健康，而且对胎儿的发育是非常不利的。经常熬夜很容易会产生腱鞘炎，这样就会影响宝妈的视力，给以后的生活带来很多不便。

3.吃过饭之后

如果宝妈在吃完饭之后就玩手机，而且是躺在沙发上或者床上玩，那么就会造成脂肪堆积，很容易让身材发胖。人一旦发胖，那么各种疾病就会随之而来，最常见的有高血压、糖尿病等疾病，而且由于这些疾病都是慢性病，会无时无刻折磨宝妈的生活工作，所以为了自己的身体健康，孕妇在饭后不要立刻躺着玩手机，最好进行一些运动来放松自己。

玩手机要有节制，不能时时刻刻，只要孕妇在这几个时间段内不玩手机，那么宝宝的健康就不会受到影响。

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