怀孕不能穿高跟鞋吗？专家：时间需要注意！

爱美的女性怎么能够忍受孕期的自己邋遢，就算是一些怀孕的妈妈，对于自己的形象也是非常重视。孕妈妈的打扮越来越精致，不仅会化妆脚上还踩着双高跟鞋。但是，孕妈妈也要注意一下，虽然孕期适当打扮能使心情舒畅，但穿高跟鞋就不值得学习了。爱美也是要付出代价的，高跟鞋存在一定的危险性，尤其是对于怀孕的妈妈来说，它的危害性远远大于它的美。

我身边就有这样一位妈妈，她怀第一胎宝宝的时候就因为意外情况而流产了。直到后来她再次怀孕成功生下宝宝后，和邻居们聊天时才提起自己第一胎时流产的原因。就是因为她在怀孕期间，因为脚上穿着高跟鞋去追公交，一不小心摔倒了才让宝宝流产。

孕期最好不要穿高跟鞋，因为它的鞋后跟很高，会对孕妇的脚和膝盖产生压力，长时间站立和行走，容易导致身体重心不稳，身体出现前倾，甚至摔倒的现象，而且双脚出现浮肿之后，再穿高跟鞋的话，会阻碍脚部的血液循环。

穿上高跟鞋后人身体重心前移，会增加脊柱的弯曲加重腰椎的压力，进而导致骨盆前倾。骨盆前倾之后，对于腹中胎儿也会产生一定的影响。在这种不平衡的状态下，很容易导致意外发生。

除了要注意这些以外，孕妈妈还要保障自己有充足的营养，在这里给大家推荐优博妈咪孕产妇配方奶粉，它是针对备孕期、怀孕期和产后妈咪所需要的营养而设计的配方，营养全面好吸收，而且口味也很清淡，怀孕头三个月喝还能缓解呕吐等症状，而且还不用担心吃不下东西而缺营养，可以助力孩子更好的成长。