孕妇吃水果也是有讲究的，吃多了容易影响腹中胎儿健康！

怀孕后，很多宝宝的饮食可以改变一点。有些宝宝在怀孕期间可能非常敏感，特别是喜欢某种食物，对其他食物不感兴趣。

孕妇吃水果也是有讲究的，吃多了容易影响腹中胎儿健康！

如果你愿意在怀孕期间吃某种食物，怀孕的母亲必须保持克制，不能被她的气质所控制。因为无论食物多么营养，吃得太多都会对身体产生负面影响。

不久前，一位29岁的准妈妈在9月份怀上了宝宝。这本该是让人开心的事情，结果就因为这位孕妇在怀孕期间还嘴馋贪婪地吃了大量的高糖分水果，这最终导致了一场悲剧。这位来自浙江杭州的孕妇在怀孕后非常喜欢荔枝，因为家人认为荔枝是一种水果，营养价值丰富，所以每次都会在家里买几斤，让孕妇一次吃得饱饱的。由于家人的纵容和怀孕母亲的自制力，她每天至少吃一公斤荔枝。起初，家里每个人都认为这不是什么大问题，直到怀孕母亲在离怀孕和分娩只有一周的时候发现了一些奇怪的东西。

1.每天直接吃水果

一些准妈妈们在怀孕这一期间怀孕后胃口不好。他们还听说在怀宝宝的这期间必须补充水果和蔬菜等食物。因此，一些准妈妈无厘头直接放弃基本食物比如大米面粉碳水肉类，每天吃大量的高糖分的水果。准妈妈在有宝宝的这一期间胃口不好在胃里很容易产生酸。如果每天只吃大量的高糖分水果，准妈妈大概率很可能会有胃病，胃痛，甚至严重的可能会胃穿孔，这对准妈妈的肠胃是百害无一利的。所以，像准妈妈应该听医生说的：不能每天直接吃大量的高糖分水果作为零食或者主食，不然那会影响你的健康和孩子的健康。

2.根据你的脾气想吃什么就吃什么

3.认为这种水果热量低，避免脂肪过多

因为我们常说水果对皮肤的滑嫩和美容大有好处，所以有些孕妇会认为如果不想吃饭没有胃口，可以吃很多水果吃到饱代替大米碳水这些主食，因为有些孕妇觉得这些小水果不仅热量少，而且可以控制体重，保护皮肤和美丽。事实上，大米和水果是不能互换的。如果你只吃水果而不吃，会导致严重的体重减轻并影响你的健康。

亲爱的妈妈们，怀孕期间你喜欢吃什么水果？