顺产时，若你不想侧切，希望你做好这3件事，别再偷懒了！

现在人们都讲究优生优育，所以很多女人更愿意选择顺产。所以在怀孕期间，很多孕妇都会为顺产做准备。但是有些顺产的女人在生产过程中，会进行侧切，有助于胎儿顺利分娩出。

不过并不是所有的产妇都会被侧切，如若分娩时不想被侧切的话，在孕期需要提前做一些准备。顺产不想被侧切的孕妇，希望你能做好这3件事，别偷懒！

一，控制好体重

在生产时，之所以要进行侧切，大部分情况下是由于胎儿过大，分娩时遇到了困难，需要进行侧切，这样有便于胎儿尽快分娩出来。所以为了避免胎儿过大，在怀孕期间，孕妇应该合理膳食，有效控制体重，避免婴儿体重超标，增加分娩难度，进而在顺产时，能降低侧切的几率。

二，坚持适量运动

在孕晚期时，想要顺产更顺利一些，在孕期应该坚持运动，这样能够有效提高盆底肌的韧性，也能有效提高宫缩力。尤其是临近预产期时，孕妇更要坚持适量运动，比如说可以散散步，剧烈活动就不要做了，不然很可能会影响到胎儿的正常发育。

三，分娩前要补充能量

想要顺产十分顺利，避免生产时进行侧切，在整个怀孕期间，孕妇应该多进行按摩。而且临近分娩前，孕妇也一定要注意补充能量，比如说可以吃一些能量高的食物，像巧克力，这样能为产妇提供更多的能量，在分娩时孕妇也更有力气，也有助于胎儿尽快分娩出，有效缩短产程，也能降低侧切的几率。

在分娩时，为了避免进行侧切，以上这三件事，希望你能做好。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。