选择顺产的孕妈，若提前做好这些准备，或许有助于分娩！

贝贝在前几天顺产生下了一个男宝宝，当时听到她生孩子的这个消息也是非常惊讶的。尤其是在知道她选了顺产之后就更是佩服。贝贝属于那种娇小型的女孩，平时看上去弱弱小小的，没想到娇小的身体这么有爆发力，听说在生孩子的时候升的也很快。

当时去看望她的时候她说，想着顺产对孩子好就想着试试，实在不行再剖。而且在离预产期还有两个月的时候，产检就特地问了医生，顺产时要做的一些准备。知道自己头一回怀孕没经验，在体型、体力这方面也没有什么太大的优势，就更应该做好准备。选择顺产的孕妈，不妨提前做好这些准备，或许对分娩有好处！

选择顺产的孕妈，若提前做好这些准备，或许有助于分娩！

网友@友人与猫咪：当时知道自己怀孕的消息之后，就是奔着顺产去的，在孕期也是格外的注意，而且为了产后恢复好，在吃的这一方面真的是讲究的不行。既要有营养，还不能胖的太多，虽然辛苦，但是顺产生下小宝宝看着他这么健康，自己身体恢复也比较好，就觉得一切都值了。

网友@沐沐：作为生过两个孩子的妈妈，我还是觉得注意饮食和运动是非常重要的一件事儿。而且心态一定得好，选择顺产没有好心态是不行的。

网友@探阿探^^：我是顺转刨，真的是受了两份罪，还是希望选顺产的妈妈们能够提前做好准备吧。

首先我们要说的这个准备就是控制好自己的饮食，保持体重。

很多人觉得怀孕之后就应该多吃点好的，这样的话才能够有营养，其实在孕期注重营养的同时，也应该控制好自己的体重，不然的话生产的时候胎儿过大也非常影响顺产，妈妈也比较遭罪，控制好自己的饮食，做到营养均衡，不仅能够使胎儿发育得更好，也会使分娩受益。

另外说的这个方面就是观察胎位是否正常

贝贝说当时知道她要顺产的时候，家里人都为他捏了把汗。虽然说年轻身体好，但是为了以防万一，就比如说胎儿胎位有着不正常的情况，家里人还是劝她说她在孕前一定要注意产检，说是胎位不正常的话尽早的纠正，实在不行就选剖腹产。而贝贝在孕30周的时候去检查时，胎位有一些不正常，但是在医生的指导下做了胎位训练，后期也对胎位又进行了再一次的复查，所以说这才使得生产更加的顺利了。

另外就是心态这一方面一定要好

好心态对于生产来说影响真的太大了，说到生孩子谁能不紧张呢？但是过度紧张不仅会使得我们肌肉神经紧绷，还会使得我们在分娩的时候，听不进去医生的指导，不仅力没用对，还延长了产程，所以说调整好自己的心态，积极的去配合医生，才能使自己更放松，更知道该怎么使巧劲儿，这样的话对于分娩是有好处的。生完孩子之后回想起来会觉得顺产也没有那么可怕。

不知道对此问题你是怎么看的呢，如果有不同的看法也可以在下方提出来，我们一起交流。

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