省城专家教您做好分娩前的准备，对分娩说so easy

母亲十月怀胎，才能孕育出一个完整的小生命，为了迎接宝贝的到来，准妈妈们做好准备了吗?哪种分娩方式对胎儿最好的同时也能减轻自己分娩的痛苦?准妈妈该如何安排?

这所有问题都在华西孕妈咪学院由省人民医院产科主管护师张敏为大家一一解答。

△省人民医院张敏老师授课中……

华西孕妈咪学院——讲师介绍

张敏 主管护师

陕西省人民医院产科

从事助产工作36年，具有丰富的助产经验。现主要从事门诊围产期健康咨询与指导工作。擅长孕期体重管理及饮食指导。

了解分娩全过程减少心理恐惧

01住院时机如何选择

正常妊娠和孕期无并发症及合并症的孕妇不需要提前住院。

妊娠超过41周，无分娩先兆的孕妇需要住院待产。

产前检查有下列情况的需要适时住院待产。

有内科合并症或并发症的，孕期骨盆测量有异常，有过不良孕产史的。

经产妇稍有产兆要立即住院。

△课前欢乐小游戏

02如何区分临产先兆和临产真正开始?

临产先兆

临产前出现的一些征兆，包括见红，腰酸、下腹部坠胀，腹部发硬发紧，轻微不规律的腹痛。

临产开始

规律的子宫收缩，大约每10分钟出现2-3次，伴随胎头下降，子宫口扩张。

一般情况下，临产之前不会破水，一旦破水必须马上住院。

△孕妈们纷纷拍下知识重点

03自然分娩还是剖宫产?

自然分娩

过程中产妇会经历临产阵痛。

对胎儿和母亲都有很多好处。

绝大多数女性都能顺利自然分娩。

剖宫产

处理高危妊娠的重要手段之一。

不是理想和完美的分娩方式。

一旦有剖宫产医学指征的， 务必听从医生建议。

△浓浓的学习氛围

04自然分娩的过程大概是怎样的?

第一产程

宫颈扩张期

宫口开大10cm，初产妇约需11-12小时，经产妇6-8小时

第二产程

胎儿娩出期

胎儿娩出，初产妇不超过4小时，经产妇不超过3小时

第三产程

胎盘娩出期

胎盘娩出， 约需5-15分钟，不超过30分钟

了解分娩不同时期需准备的物品

05入院时需要准备什么东西?

钱

现金或银行卡、社保卡(已签订套餐无须)

证件

夫妻双方身份证、户口本

医学资料

产前检查门诊病历、孕产妇健康档案

△孕妈们仔细聆听专家授课

06生产期间华西为您提供哪些服务?

24h母婴护理师、产妇营养餐(产后1日6餐、家属陪伴餐1日3餐)、心理咨询、产后催乳、时令水果、赠送待产包等等。

△VIP病房展示

△VIP客厅展示

△华西所有病房都是单间

张敏老师强调：丈夫在产程中，应该给予妻子精神和情感上的支持;不断提醒妻子利用在孕期学过的放松技巧(呼吸减痛法);帮助妻子腰背部按摩，促进舒适度(包括用热毛巾进行热敷);提醒她多喝水，帮她擦汗;多说些鼓励和赞扬她的话，让她有信心坚持到底!

汉中华西妇产医院孕妈课堂，让准妈妈们通过多形式，多途径，寓教于乐的方式，获得从备孕、整个孕期、分娩、产后恢复乃至新生儿护理的所有专业、科学的信息，帮助各位准妈妈们树立健康意识，顺利度过孕期，迎接宝宝的到来。