女星不要无痛要水中分娩，水中生真不疼？

原创 | 孕事

摘要：水中分娩可以减少疼痛甚至是缩短产程，但并不是所有人都适合水中分娩。

你孕期有没有过什么大胆的想法？

放开肚皮吃一顿火锅，尽情得吃上一个完整的冰激凌，谁也不要来抢，再邀上闺蜜逛街买衣服，哪里人多就往哪里钻，足浴，spa来个全套。

想想心里都美得很啊。

但是吧，这些还都只是小儿科，真正胆大的，想划船去日月潭生娃的陈意涵算一个。

看到hold姐谢依霖水中分娩场景后还想体验下水中分娩的马剑越也算一个。

因为《奇葩说》而有点名气的马剑越，今年可以说是好事练练，结婚，怀孕，参加大咖云集的综艺，家庭事业可是双丰收。

在最新参演的综艺中，马剑越和老公张杰一同参与了录制，这也让大家对这对90后迷糊小夫妻有了进一步的了解。

夫妻俩住的房子面积不大，但很温馨；老公是一名普通的创业者，但对她也足够照顾。

但年纪轻轻就选择怀孕生子的女星并不多，而马剑越在面对外界的质疑时，她觉得早生孩子并不是没有好处。

她说：“早生孩子对事业有帮助，职场女性一旦冲到一个高度，就会很难舍弃事业去生孩子，所以在年轻的时候就接受上天给的礼物，要了小孩也并不影响事业的发展。”

可能有很多妈妈并不认同她的观点，但年纪轻轻的她，能坦然接受这些变化，也是非常勇敢了。

最近的马剑越，也是和所以孕妈妈一样，开始考虑自己的分娩方式了，毕竟分娩这个大boss很快就要来了。

说到自己的分娩方式，马剑越就曾经在微博中提到过，她说：“我有个大胆的想法！我想试试水中分娩！”

对于她这个大胆的想法，不少粉丝妈妈都表示已经跟不上她的节奏了，还有位粉丝说：“水中分娩第一个想到了谢依霖”。

而马剑越表示，想体验水中分娩的原因是因为不想打无痛，还有就是听了hold谢依霖的分享。

说到水中分娩，当初hold姐谢依霖生娃的时候，可是在妈妈界引起了小小的轰动啊，她晒出的那一浴缸血水，真是让人感叹当妈妈的不易。

成功生下女儿的谢依霖在微博中写道：“贺！卸货成功～生完才知妈妈之猛，生完转头看到这水缸我都觉得可怕（我发现我的po文都有碍生育率）人体实在太奥妙！谢谢所有医护人员辛苦了～水中生成就！get！我真的潮～猛～der！”

成功卸货的她，晒出了宝宝的正面照，小小软软的一团特别可爱，宝宝一出娘胎就自带的长睫毛特别的吸引人。

而她晒出的另一张图，则是自己水中分娩时用到的浴缸的照片，生完孩子后，鲜血染红了整个浴缸。

看到满缸血水，网友们感慨纷纷：“乍一看有点可怕，但是妈妈真是太伟大了！生孩子真的不容易啊！”也有网友表示：“我也想水里生，可惜国内还没有完全推广，希望能早点普及。”

虽然水中分娩还没有被全面普及，但其实已经有很多妈妈选择水中分娩了。

经历过水中分娩的妈妈都表示，在水中分娩确实能缓解疼痛，并且还可以加速产程。

那水中分娩真的有这么神吗？今天我们来好好说一说。

在很多妈妈的经验中可以总结出，水中分娩的两大好处是：减轻疼痛和加快产程。

1、水中分娩真的能减轻疼痛吗？

是的，水中分娩，最大的作用就是让你放松，减少疼痛。

我们都有这样的体验：打针的时候，你越怕，就越觉得疼，分娩也一样。

当子宫收缩的时候，是给身体一个把宝宝推出来的力量，肯定没有不疼的。

但如果我们因为紧张或者害怕，全身肌肉过于紧张，或者盆地肌肉群过于紧张，或者缺少弹性，就会阻挡宝宝的推出。这样，身体收到信号，就会发起更强烈的子宫收缩，那就更痛了。

水中分娩，温暖的水没过腹部，自然而然的让人镇静放松，可以促进宫颈扩张，减少疼痛，降低侧切的概率。

但是水中并不是不疼，就像马剑越说的，你得熬到开6指再下水，在下水之前，那宫缩只能硬扛的，只是说下水之后，确实能缓解疼痛。

2、水中分娩真的可以加快产程吗？

是的，水中分娩真的可以加快产程。

我们都知道，当你全身心的放松专注做一件事时，效果是事半功倍的，水中分娩也是如此。

水中的浮力不仅可以让产妇可以自由活动，还可以起到润滑作用，加上水中分娩可以让产妇找到更加舒服的分娩体位，更有利于产程的进展。

而最重要的是，流动的水可以让产妇全身放松，集中精神专注于分娩，从而加快产程。

但我们都知道任何事物都是有两面性的，水中分娩也不例外，接下来就来说说水中分娩的好与坏。

1、水中分娩的好处

对于妈妈：

•温水给人一种舒缓、舒适、放松的感觉。

• 在分娩的后期，水已经被证明能够增加女性的能量。

• 浮力的作用减轻了母亲的身体重量，从而允许身体能够自由运动。

• 浮力促进更有效的子宫收缩和改善血液循环，使子宫肌肉更好的氧合，减少母亲的疼痛，同时增加婴儿的氧气。

• 母亲浸泡在水中通常有助于降低由焦虑引起的高血压。

• 水似乎可以减少与压力有关的荷尔蒙，让母亲的身体产生内啡肽，内啡肽是一种止痛剂。

• 水使会阴变得更有弹性和放松，减少撕裂的发生率和严重程度，减少会阴切开术和缝合的需要。

• 当母亲在身体上放松时，她就能在精神上放松，从而有利于专注于分娩过程。

• 因为水提供了更大的私密性，它可以减少压抑，焦虑和恐惧的情绪。

对于宝宝：

• 提供类似于羊膜囊的环境。

• 减轻出生的压力，从而增加安慰感和安全感。

2、水中分娩的风险

美国妇产科医师协会(ACOG)建议采用水中分娩的女性应该是孕周在37周到41周之间的女性。对于有过早产或有过两次或两次以上剖宫产的妇女，不建议使用水中分娩。

此外，如果你有以下任何并发症或症状，都是不建议进行水中分娩的：

• 母体血液或皮肤感染

• 发烧100.4°F(38°C)或更高

• 阴道出血过多

• 难以追踪胎儿心跳，或需要持续追踪

• 肩难产的病史

• 双胞胎或多胞胎

• 妈妈携带疱疹：疱疹病毒很容易在水中转移。

• 宝宝处于臀位

• 羊水污染严重

• 妈妈患有毒血症或先兆子痫

•巨大儿

在水里出生的婴儿也可能会感染疾病。例如，军团病是由吸入含有军团菌的水滴引起的。它是一种严重的、致命的的疾病，会引起发烧、咳嗽和肺炎等疾病。

根据美国疾病控制与预防中心的数据显示，在2016年至少有两名新生儿在家庭浴缸中分娩感染了军团病。

其他风险包括：

• 无法调节婴儿的体温

• 脐带损伤的可能性

• 婴儿呼吸困难

• 窒息和癫痫发作

在了解了水中分娩的优劣势之后，孕妈妈们可以理性思考到底要不要进行水中分娩。

不过不是所有的医院都有水中分娩，这个你需要提前向医院打听。

当然也不是所有的产妈都适合水中分娩。要进行水中分娩，需要满足这些身体条件：

1、孕期满38周以上；

2、宝宝大小正常，头位，胎心音正常

3、妈妈的骨盆条件好，扩张度好

4、没有胎便污染的状况

5、无感染性疾病

6、没有其他任何的危险因素存在

不过，截止目前，美国妇产科医师协会(ACOG)和美国儿科学会(AAP)仍然认为，水中分娩增加了新生儿溺亡的风险。

例如婴儿呛水，从理论上说，水下分娩的婴儿在开始呼吸之前就已经被安全地带到水面上了。但如果婴儿出现窘迫(比如说脐带缠绕过紧)，则有可能会提前呼吸。

“这就很容易导致肺部呛水，或者把水咽进胃里”。

虽然这样的事情很罕见，但准妈妈们还是应该选择正规医院进行水中分娩。

关于水中分娩，你可能还关心这些问题，可以听听过来人的经验：

水中分娩的环境是怎样的？

@特特华：水娩产房环境还是比较温馨的，里面有卫生间、水娩的浴盆和一张床。产房允许家属进入。

@木易土曾燕：产房环境感觉很舒适，周围都是蓝色的布景，一个白色的分娩浴缸，记忆中周围有四五个护士。

西葫芦（知乎）：一个浴缸一张床。浴缸的水，直接就是水龙头出来的……可能加了消毒水什么的，但是基本上应该都是自来水吧…

卷卷儿（知乎）：专门针对产妇生产躺着而造型的浴缸，反正就是产妇可以斜躺着浴缸里，双手也有抓握的地方，双脚也有踩踏的，不用担心踩滑。

水中分娩选择什么样的衣服？

穿不穿衣服可以自己选择，可以穿运动文胸或者医院的病号服。

水中分娩的费用怎样的？

西葫芦（知乎）：我们这里水分比普通顺产只多收1000块水费。

卷卷儿（知乎）：省妇幼水中分娩接生费2980（宝宝水里娩出+一位家属陪产）。

@木易土曾燕：水中分娩是自费的，医保不能报销。

水中分娩真的能减轻疼痛？

@特特华：没有比较就没有发言权，只能说，浸入水里以后似乎开指的速度加快了，五指到十指一小时左右就开全了。之后就是大概两个多小时让我不堪回首的用力分娩环节。

@Dragon_Luna：助产士说，水中分娩的好处在于加快产程不侧切。我下水以后紧紧抓住浴缸的边儿，过了不一会儿内检说已经开9指了，我自己都惊呆了！

西葫芦（知乎）：脱光泡在里面的确放松很多，不知道是不是错觉。阵痛时间感觉是缩短了（阵痛间隔时间应该不变），疼痛程度改善不明显。

会不会撕裂或者侧切？

@木易土曾燕：水中分娩会有自然撕裂。

西葫芦（知乎）：水中分娩是不给侧切的，等分娩完后到了床上，两腿叉开，压出胎盘，然后阴道止血，打局部麻醉，缝合阴道撕裂口。。

@特特华：没有被侧切。

水中分娩时会拉便便吗？

西葫芦（知乎）：拉了。生孩子十之八九会拉出点屎来的……

卷卷儿（知乎）：我下水用力几下就便便了，护士很淡定地用网兜捞出便便。

水中分娩最难忘的地方是什么？

@特特华：水中分娩最神奇的地方也就在这里，我眼睁睁地看着宝宝直接生在水里，就像和子宫里的环境一样，只要没有暴露在空气里，就不会窒息。看着水里的宝宝，我觉得世界上所有美好的形容词都不够表达此次此刻自己的心情。他的样子，比我想象的新生儿的样子要漂亮。

总的来说，对于身体状况合适的妈妈们，水中分娩也是一种不错的生产方式呢。

但是，如果身体条件不允许，也不要盲目要求水中分娩哦，安全第一！

祝愿所有的妈妈都能顺利生产。

参考文章：

http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/water-birth/

https://www.healthline.com/health/pregnancy/water-birth#risks