居然比分娩还痛？“天下第一痛”会让你生不如死！

有人说：生孩子的分娩痛是最痛的，其实不然。全世界医学界公认的“天下第一痛”——三叉神经痛，最是让人痛不欲生、生不如死！

三叉神经是人体十二对脑神经之一，是面部最粗大的神经，主要支配我们从头顶、面部到口腔的感觉以及咀嚼肌的运动，并将头部的感觉信息传送到大脑。三叉神经痛是最常见的神经痛之一，发作时骤发骤停，呈刀割样、烧灼样、针刺样等难以忍受的剧痛，多发生于40岁以上的中老年人。很多初发患者常会将三叉神经牙疼误以为是一般牙疼，随着病情发展，发作次数会逐渐增加，疼痛持续时间也越来越长，所以刚出现疼痛时要及时就医以免误诊。

临床表现以面部三叉神经一支或几支分布区内突发的短暂剧痛为特点。可长期固定在某一分支，尤以第二、三支多见，亦可两支同时受累。疼痛以面颊、上下颌或舌最明显；口角、鼻翼、颊部和舌等处最为敏感，轻触即可诱发，故有“触发点”或“扳机点”之称。疼痛可引起反射性面肌抽搐，口角牵向患侧，并有面红、流泪和流涎，称痛性抽搐。严重者洗面、刷牙、说话、咀嚼等都可诱发，以致不能做这些动作。每次发作时间仅数秒至2分钟，突发突止。间歇期完全正常，痛次数较少，以后多增加并加重。病程可呈周期性，每次发作期可数天、数周或数月不等。缓解期亦可数天至数年不等。一般神经系统无阳性体征。

平时说话、咀嚼、漱口、洗脸、打哈欠、触摸等都可能引发三叉神经痛，以致患者极为小心，甚至产生恐惧心理。随着病程延长，疼痛程度会逐渐加重，甚至每日发作。此外，天气和气候变化也是三叉神经痛的重要诱因，被风吹着或忽冷忽热，都可使疼痛加剧。

1、饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物。不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。

2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激；适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

三叉神经痛虽然比较顽固，但只要做到未发病时正确预防，得病之后去正规医院做系统治疗，就仍然能取得较好的恢复效果。