产后的4种月经问题“逼疯”了无数宝妈…很多人都错了！

在经历了十月怀胎与生产后，何时来姨妈是宝妈们最为关心的一个问题，来了嫌烦，不来了又担心！尤其是姨妈期的种种不适，困扰了许多宝妈。为此我们特意整理了一些常见的问题，希望对宝妈们有所帮助。

如何辨别产后恶露&月经？

为什么生过孩子一个多月后月经来了一次，然后就没有来了，是哪里不对劲？其实宝妈产后42天会有一次常规复查，主要是看看子宫收缩如何，同时看看是否恶露排尽。如果都正常，那就可能是产后激素水平未恢复而导致的月经不规律，这也是正常现象。

恶露与月经的区别

恶露：一般恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明、有光泽、不暗、不污秽。约半个月到20天后都会干净。如果产后2个月以上恶露还是淋漓不净的话，就要考虑是恶露不净了。子宫腔的一些感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织的一些遗留、子宫没有复原完全等，都有可能导致恶露不净。

月经：

• 通常不哺乳者的宝妈，在产后6~10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。
• 哺乳的宝妈月经复潮延迟，平均在产后4-6个月恢复排卵。

不过这个也因人而异，有些母乳喂养的宝妈在一年后才来月经；也有些宝妈在满月后即来月经，或者出现两次月经相隔时间1－2个月；甚至有些宝妈在哺乳期间月经一直不来潮。这些都是正常现象，不用过于担心。有人说「月经来得早就代表身体恢复好，月经来的晚就代表身体恢复差。」这个问题受到很多因素的影响，比如宝妈的个人体质、年龄、是否哺乳、哺乳时间、产后恢复情况、卵巢功能的恢复等，并不能绝对的认为月经来得晚就是身体恢复不好！

哺乳期来姨妈是断奶的前兆？

宝妈在哺乳期来月经是可以哺乳的，这并不是断奶的前兆，也不会影响母乳质量，宝妈应该继续坚持母乳喂养。不过，月经期间母乳量可能会受到影响，但是只要宝妈坚持、勤喂，奶量很快就会恢复的。所以，母乳喂养的宝妈千万不要因为来了月经就放弃母乳喂养！产后月经为什么断断续续？产后月经总是断断续续，首先要排除这两种疾病！即：盆腔炎和盆腔积液，宝妈可以通过做彩超进行确诊。此外，如果是月经刚干净同房和排卵期同房，可能会导致出血的现象。这是因为刺激导致子宫收缩引起的，正常现象。如果出血量不多可以暂时不管，但如果确诊是盆腔积液，则需要给予消炎药处理，一般一周左右的时间就会好转。宝妈在月经期间一定要注意腹部保暖，忌吃辛辣、刺激、生冷的食物。

产后姨妈不调怎么办？

大多数宝妈产后第一次的月经量都会比平时稍多，出血时间稍长。这主要是因为产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。加上宝妈带宝宝比较辛苦，休息不好也可能引起月经量多。有的宝妈则是第一次例假量很少，甚至来一点点就没有了。

总之，引起宝妈产后月经不调的原因有很多，精神压力过大或者妇科疾病都可能引起产后月经紊乱。一般来说，前几次出现这种情况是正常现象，几次过后就会相对稳定。但如果产后长期不稳定，则建议看中医治疗。很多宝妈会发现，生完宝宝后第一次来月经，之前的痛经症状竟然好了，但这并不是说，就完全不用注意了。仍然要在经期注意饮食，也不要让自己太累。更要注意卫生清洁，时常清洗私处，勤换卫生巾，避免感染引发妇科疾病，尽量不要长时间坐着，适当地在室内走动。