怀孕对于每一位孕妈来说都是一件既幸福又艰辛的过程，因为孕期的这十个月内不仅要时刻留意肚中胎儿的健康，同时也要悉心注意自己身体的各项变化，其实，这都不算什么，怀胎十月而已，等到生了宝宝之后才是最关键的时候，有些孕妈对于自己在孕期的体形一直十分的担忧，孕前自己可算是个妙龄的女人了，而且身材什么的就不用多说，可是生了孩子之后，不仅身材变得五大三粗，而且就连自己的面部也突然出现了很多的黄斑。
其实怀孕之后，骨盆可是孕妈生殖器官的守护神，有着重力传递、保护器脏的作用，同时骨盆更是胎儿娩出的必经之路，所以为了孕妈能顺利的分娩，那么骨盆也会受到激素的影响，使得骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差，变得松弛起来。而且这种现象在孕晚期会越来越严重，所以有些孕妈在孕晚期也会出现腰疼的感觉。一般情况下，因为妊娠期内骨盆关节的韧带松弛，到了妊娠期末，耻骨联合会增宽5mm左右，
其实对于生完娃后的宝妈，哪个不想恢复到之前孕期的身材，又或者是拥有一个曼妙的身材，当然对于恢复身材的这件事情，宝妈们也不要急于求成，要依据自己产后身体恢复的情况适时而定，如果迟迟很难恢复，那就需要去医院在医生的建议下进行治疗了。那么你呢？你在产后有过这样的情况吗？
怀孕对于每一位孕妈来说都是一件既幸福又艰辛的过程，因为孕期的这十个月内不仅要时刻留意肚中胎儿的健康，同时也要悉心注意自己身体的各项变化，其实，这都不算什么，怀胎十月而已，等到生了宝宝之后才是最关键的时候，有些孕妈对于自己在孕期的体形一直十分的担忧，孕前自己可算是个妙龄的女人了，而且身材什么的就不用多说，可是生了孩子之后，不仅身材变得五大三粗，而且就连自己的面部也突然出现了很多的黄斑。 
其实怀孕之后，骨盆可是孕妈生殖器官的守护神，有着重力传递、保护器脏的作用，同时骨盆更是胎儿娩出的必经之路，所以为了孕妈能顺利的分娩，那么骨盆也会受到激素的影响，使得骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差，变得松弛起来。而且这种现象在孕晚期会越来越严重，所以有些孕妈在孕晚期也会出现腰疼的感觉。一般情况下，因为妊娠期内骨盆关节的韧带松弛，到了妊娠期末，耻骨联合会增宽5mm左右， 
其实对于生完娃后的宝妈，哪个不想恢复到之前孕期的身材，又或者是拥有一个曼妙的身材，当然对于恢复身材的这件事情，宝妈们也不要急于求成，要依据自己产后身体恢复的情况适时而定，如果迟迟很难恢复，那就需要去医院在医生的建议下进行治疗了。那么你呢？你在产后有过这样的情况吗？