月子里最想吃的食物，据说营养价值全面，你是否也吃过

坐月子最能舒展心情的，那便是吃顿火锅。

90后坐月子比较任性，“坐月子吃穿住，我说了算”。

生完宝宝在家开始坐月子然后老一辈的人会告诉你，这也不能吃那也不能吃，你听见是不是很烦呀？

90后出月子没有不抱怨的，月子里不能只有吃肉喝汤，火锅也是可以吃的。

坐月子期间本来吃的就比较单调，好多产后妈妈都忍不住想特别吃火锅我们就吃吧，想吃啥就吃啥，没有什么大不了，前提是要注意饮食卫生，不可多吃。

我们不要选辣的火锅，以清淡菌汤三鲜类的火锅为主，吃火锅可以吃到好多菜，任何想吃的菜、肉都可以在里面涮，现在提倡科学坐月子，那我们也要科学吃饭。

不能吃的太单一，要吃的全面这样自己的身体好，宝宝吃的也好，长的也好。吃一顿火锅，里面含的营养物品全都有，比如人体需要的优质蛋白质，维生素等。何乐而不为呢？