母乳喂养到底有哪些好处？

母乳喂养好处多

现在越来越多的妈妈选择用母乳来喂养宝宝,我也是其中的一员，那母乳喂养到底有哪些好处呢？我自己简单的总结了一下希望对大家有帮助。

1.有助于妈妈产后的恢复与健康

宝宝在吮吸乳房的时候会刺激子宫的收缩，有利于恶露的排出，促进子宫恢复。减少乳腺癌和卵巢癌等的发病率。同时母乳喂养，也有利于减肥。在怀宝宝的时候大多数妈妈都会变胖，生完宝宝妈妈们也都会补充各种营养不可避免的也会发胖，这时如果你是母乳喂养的话宝宝就会帮助你消耗超大部分的脂肪，从而达到减肥的效果哦。

减肥的亲身体验（我在怀孕前体重基本上在90斤左右，到生宝宝时达到了160多斤，160-90=70怀个孕我至少重了70斤，母乳喂养孩子一个多月时我的体重差不多130斤，两个月时110，四个月时就完全恢复怀孕前的体重了。）3.提高婴儿抵抗力：

母乳中含有多种免疫物质，有助于预防宝宝生病和过敏。母乳喂养的宝宝较少生病，宝宝更强壮。

4.增进母子间情感：

母乳喂养时，妈妈和宝宝的亲密接触、对宝宝的抚爱，都会促进母亲和宝宝之间的亲密关系。使母亲更有满足感，使宝宝更有安全感。

5. 省时省力又省钱

母乳喂养比配方奶粉方便，母乳直接就可以吃不像奶粉还要花时间冲泡。外出的时候也不用考虑忘带奶粉从而导致无法喂奶的情况。还有一点就是省钱啊，我们都知道现在宝宝的奶粉都是比较贵的，如果是吃奶粉的话那可是一笔不小的开支呀。

母乳真的是宝宝最好的食物，建议宝妈们纯母乳喂养自己的宝宝至少到六个月。

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