子宫复旧，产后妈妈的“头等大事”

很多新妈妈在产后坐月子时

偏偏忽略了子宫的恢复

分娩后

子宫的恢复对新妈妈来说

是一件非常重要的事情

一般情况下

子宫恢复需要6周左右

恢复到孕前则要6-8周的时间

科普贴

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什么是子宫复旧？

孕育新生命的过程可以说是一个女人蜕变的过程。当女性成为一名母亲，不论从身体还是心理都发生了巨大的变化，在整个孕育新生命的过程中，其中最为明显的就是子宫的变化。

怀孕前，它可以在孕前只有50-70克鸡蛋大小，也可以在即将分娩时达到1Kg西瓜大小，不仅能装下几斤重的胎儿，还能容下胎盘和羊水。

当胎盘娩出后，子宫会逐渐恢复至未孕状态，也就是所谓的子宫复旧。

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为什么要做子宫复旧？

帮助子宫收缩，有助于宫腔内恶露排出，减少产后出血，减少子宫复旧不全的发生，促进子宫尽快恢复至怀孕前水平。

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子宫复旧不全有哪些危害？

产后子宫复旧不全，不仅可导致诸多妇科疾病，还可影响激素分泌，导致生理功能减退，子宫肌瘤、过早衰老等问题。

严重者，有可能导致局部和全身感染，同时还容易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。而剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。

所以，产后42天一定要到医院复查，医生会通过B超、按压或者恶露情况判断你子宫恢复状态。

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产后康复新技术

仪器治疗法

原理：产生规律性收缩运动，带动子宫韧带运动，增加韧带弹力，促进盆底肌肉收缩，加速恶露排出及盆底血液循环，促进子宫复旧。

治疗开始时间：顺产产妇在分娩后24小时、剖宫产产妇在术后48小时就可开始促子宫复旧治疗。

疗程：产妇在住院期间一般每天1~2次，每次疗程20分钟。出院后可根据情况每天1次或隔天1次。

操作方法：产妇排空膀胱，取平卧或侧卧位，治疗者接通仪器电源，将电极片置于腹部或骶骨尾部即可。

治疗的能量因人而异，以产妇感到麻胀为宜。一般情况下，能量越大治疗效果越好，但剖宫产术后能量不宜过大。

小虹温馨提示

• 治疗时产妇须静卧休息，不要自行调节能量。

• 治疗极片要用腹带固定，避免产妇活动时极片与皮肤脱离。

• 治疗过程中或治疗结束后，产妇感觉小腹隐痛或恶露排出增加是正常的，不必惊慌或担心。

• 注意保持会阴部清洁与干燥，便后及时清洁会阴部并更换卫生巾。

新的技术改变了中国上千年的妈妈们只能被动静养的坐月子习俗，让妈妈更主动去为自己的身体做主，为自己健康漂亮的活着。