产后第一周，你要守住这3个底线，对产后恢复和宝宝发育都好

生完孩子之后，女人身体非常虚弱，所以需要坐月子来调理身体，而且坐月子也是为了能够更好地照顾宝宝。

坐月子期间，有很多禁忌事项，一切都是为了产后恢复更好，为了宝宝发育更好，避免落下月子病。尤其是在产后第一周，是产后恢复非常关键的一个阶段，有一些事情一定要坚持做好。产后第一周，为了产后恢复更快更好，你要坚守住这3个底线！

产后第一周，你要守住这3个底线，对产后恢复和宝宝发育都好

产后两小时内，尽快开奶，让宝宝吃上初乳：生完孩子之后两小时内，是最佳的开奶时间，主要是为了让宝宝尽快吃上初乳，初乳中所含有的抗体，有助于提高宝宝身体的免疫力和抵抗力，对宝宝发育大有好处。

而且产后让宝宝尽快吃母乳，宝宝吸允乳头时，会刺激子宫收缩，有助于排出子宫内的恶露，有助于产后子宫恢复。而且产后坚持母乳喂养，还有利于降低妈妈患上乳腺疾病的几率。

产后要按压产妇肚子，尽快排恶露：产后第一周，是排恶露的一个关键期，生完孩子当天，医生会叮嘱产妇及其家人，要按压产妇的肚子，促进子宫收缩，尽快排出子宫内恶露，尽快让子宫恢复。

所以说产后一周内，家属尽量去按压产妇的肚子，尤其是对于剖腹产的产妇，按压时肯定会牵扯到刀口会很疼，但是为了产后恢复得好，希望你能够咬牙坚持住。

产后一周内，不要洗澡、洗头：很多老人都说，产后坐月子期间，不能洗头洗澡，这对于现在的年轻人来说，简直是无法忍受的，所以觉得老人的这种说法是陋习。

其实老人的这句话是有一定道理的，因为产后洗澡洗头时，若身体受寒，很容易落下月子病。所以在产后第一周内，一定不要洗澡洗头，等到一周后，要及时洗澡洗头，但一定要注意保暖。

产后一周内，你要做好以上这三件事，对宝宝发育和产后恢复都好！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会跟大家分享一些育儿知识。