为什么女明星产后恢复那么好？这几点因素，一般宝妈比不了

很多宝妈都非常羡慕女明星，因为她们都有一个共同点，那就是女明星产后恢复特别快，很多女星都是刚生完孩子没多久就已经开始工作，而且无论身材还是气色看起来都很好，一点都不像生过孩子的女性。

女明星产后恢复有多好？

1、坐月子时减掉小肚子

佟丽娅一直都是大家心目中的女神，她的身材仿佛在生完孩子之后没有任何变化，在她坐月子第28天的时候发了一张自拍照，“小肚肚不见了”，这是多少产妇想都不敢想的事情。

对于大多数产妇来说，产假结束的时候能够把肚子减下去就已经是恢复特别好了，如果能在坐月子期间恢复成这样，一定要付出很多的努力。

2、杨幂产后参加时装周

时装周对于女性的身材要求就更高了，杨幂在生完孩子之后，很快就参加了时装周，大家看到她生孩子之后的身材都很吃惊，这感觉就像没生孩子一样，还是看不到一点肥胖，产后恢复太完美了。

3、杨颖产后晒出A4腰

很多宝妈在生孩子之前也是A4腰，但是生完孩子之后，腰围不知道翻了几倍，而且腰部也是产妇最难恢复的一个部位，女明星为什么都能这么轻松就做到了呢？

这几个条件，一般宝妈很难做到

1、长胎不长肉

很多孕妇都希望自己能够长胎不长肉，毕竟怀孕的时候胖得越少，生孩子之后恢复就越容易，但是多数女性的孕期饮食都很不合理，而且基本上都处于营养过剩的状态，害怕宝宝受到影响，所以疯狂补充营养，最后发现肉都长到自己身上了，产后恢复起来就会很难。

多数女明星都有自己的营养师，她们在怀孕的时候吃饭非常科学，对于营养的补充也很到位，只有合理的饮食搭配，才能够让你长胎不长肉哦！

2、分娩条件比较好

分娩的条件对于产后恢复也有很大的影响，女明星生孩子的时候一般都会选择比较高端的私人分娩中心，费用在数万到数十万不等，而我们一般产妇生孩子的时候都是在公立医院，花费也就几千块钱，享受到的服务质量也会有很大差别。

3、产后护理很到位

生完孩子之后，最重要的就是坐月子期间的护理，女明星坐月子都会有专门的保姆照顾孩子、有产后恢复顾问，她们坐月子的时候基本上完全不用担心宝宝，自己只要好好恢复就行了。

少妇条件比较好的产妇会选择到月子中心坐月子，但是大多数宝妈坐月子的时候都在家里，她们不分白天黑夜喂奶、晚上还要哄宝宝睡觉，能够好好睡一觉都是奢侈，何谈产后恢复？

其实女明星产后恢复快，最大的因素就是她们的经济实力很强，能够吃得最科学合理、享受优质的医疗条件、产后护理方面也更加到位，所以恢复起来当然更快，而多数产妇因为经济压力比较大，所以在各方面都降低水平，产后恢复的差距就体现出来了。

虽然不是每个产妇都是明星，但是我们也可以通过调整心态、学习科学坐月子的方法、坚持运动锻炼等各种途径，让自己在生完孩子之后更快恢复起来，只要重视产后恢复，很多宝妈都可以恢复到一个比较理想的水平。