产后恶露不尽都有哪些注意事项？

很多产妇在生产后都会出现恶露不尽的症状，虽说这种症状对女性的身体会产生一定的影响，但只要大家平时多注意护理，恶露不尽的症状还是可以在一周内被消除了。产妇在产后恶露阶段应该注意些什么呢？产后恶露不尽注意事项，可以帮助产妇更好地调理好自己的身体，尽快恢复健康。

1、注意保暖

一定要调整好室内的温度，室内温度控制在20~24度左右最佳，要经常开窗通风，保持室内空气湿度适宜，这样不仅有益于女性恶露排出，也能够预防新生儿疾病。

保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

2、保持舒畅心情

生产完孩子后，产妇的身体以及周围的环境都出现了很大变化，产妇容易出现抑郁、焦虑等情绪。

家人以及丈夫一定要多陪伴产妇，与产妇多沟通，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

3、阴道注意卫生

对于恶露不尽的产妇来说，阴道卫生是护理中的重中之重。不仅要勤换洗自己的贴身内衣裤，还需要每天用温水调和的高锰酸钾液来清洗外阴。

平时上厕所时使用的卫生纸，最好选用柔软消毒的，由此来减少外部细菌感染的可能性。

4、注意饮食、加强营养

产后的饮食特别重要，产妇要多吃含有丰富营养以及益气补血的食物，调整好日常的饮食，不仅能够使恶露排出时间缩短，也能够增加奶水的质量，从而促进婴幼儿的身体发育。

要切忌那些生冷、辛辣、油腻以及多种不利于肠道消化的食物，平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，由此来为身体补充多种维生素和营养物质。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等；若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

只要孕妇注意以上几点，恶露不尽的症状还是可以很快消退的。此外，如果症状长期不消退，还愈演愈恶劣，就要考虑是否患有的是病理性的恶露不尽。