林心如产后瘦身菜单曝光
林心如产后瘦身菜单曝光，网友：一般人很难做到，我还是胖着吧
据台媒报道，林心如作为《女人我最大》嘉宾15周年节目，蓝心湄大赞：“你真的太适合生小孩了！小孩又笑眯眯的，应该要多生几个。”
节目中，林心如自曝产后瘦身菜单：
早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤；
午餐是烫猪颈肉或蒸鱼（卵白质要2到3份），五谷饭（1/3碗）和烫青菜；
下战书茶是2份生果，首要以草莓、新鲜果、小西红柿、番石榴喷香蕉为主；
晚餐是烤羊排或煎牛排（卵白质2份）和烫青菜；汤类则是鱼汤、蚵仔汤、蛤蜊汤；饮品则是一天300cc的黑豆、红豆或是红枣水。
林心如暗示“最首要便是增补卵白质，由于要哺乳。”
应付这份菜单，网民暗示：这个菜单一般人很难做到，我是靠自己制作蔬果搭配从125到96，不消节食还康健，气死卖药的；怪不得她产后仍旧这么瘦这么美，太棒了；不简单，我仍旧胖着吧
有网民分享心得：最首要的便是管住嘴迈开腿，要是管住了嘴不迈开腿，皮肤就会失去本来的弹性，就会皱啊皱的，公道的伙食加实用的行为，皮肤以及身材的影象力就会逐渐规复以及顺应瘦下来的状况，只要瘦下来的状况僵持一年，不暴饮暴食，那么往后胖起来就很难！