长期开灯睡觉对宝宝危害大，不仅影响视力，还会影响身体发育

全天下的家长都希望自己的孩子能够健康长大，在孩子成长期间，除了要养成一个良好生活作息以外，对于宝宝来说有一个良好的睡眠环境是非常利于他健康成长的，但有很多父母都喜欢在宝宝让开着灯睡觉，其实这非常不利于宝宝身体发育，那么究竟有哪些影响呢？快随小编一起来看看吧！

第一：有些宝妈为了给宝宝一定的安全感，都会选择给宝宝在晚上睡觉时使用夜灯，觉得夜灯灯光很暗，并不会影响宝宝的视力，其实这种认知是错误的，如果宝宝开灯睡觉的话很容易增加近视的概率，特别是还处于两岁前的宝宝，特别是蓝光的夜灯对宝宝的伤害最大，所以宝妈最好不好给宝宝开灯睡觉。

第二：长久的开灯睡觉，对较年幼的宝宝身体发育也会起到很不好的影响，大多父母都希望宝宝能够有一个良好的睡眠质量，但如果每天开灯睡觉，不仅宝宝很难进入深度睡眠，甚至也会从而影响睡眠质量，还会导致宝宝体内生长激素分泌混乱，最后导致宝宝身体无法正常发育。

第三：作为家长肯定都不希望孩子早熟，不管是身体还是心理，但其中开灯睡觉也是诱发宝宝早熟的重要原因之一，因为通过光线的照射会影响宝宝大脑正常发育，特别是宝宝如果过多承受光线照射的话，会大幅度减少激素分泌，也会导致睡眠状态不好，从而刺激卵泡激素，从而导致宝宝早熟。

结语：作为父母给予宝宝一定的安全感是可以的，但也可以不通过这种方式来给宝宝安全感，父母不仅要给宝宝一个良好的睡眠环境，还要从小培养宝宝的生活作息，从而让宝宝自己觉得很有安全感，虽然刚开始宝宝关灯睡觉肯定不适应，但父母可以通过时间的推移来调整灯光的暗度，从而使得宝宝渐渐离开夜灯，也能够让宝宝健康长大。