想要宝宝睡得香长得壮，千万别跟爸妈同睡一张床！

每每看到在自己怀里熟睡的宝宝，宝爸宝妈们总会忍不住感叹小宝宝的迷人可爱，时时刻刻都想守在他们身边，就连睡觉都不愿分开。

可是，跟爸妈一起睡确实是满足了家长们“爱的抱抱”的需要，但与此同时，却也给宝宝的睡眠安全埋下了不少的隐患。

什么意思？

宝爸宝妈还会害宝宝不成？

奶叔你说这话良心不痛吗？

不不不，奶叔可不是说宝爸宝妈会故意伤害宝宝。

但想要宝宝健康成长，还真不能让家长跟宝宝同睡一张床！

容易将宝宝压在身下

宝爸宝妈对宝宝宠爱有加的心情奶叔相当理解，可是相较于宝宝弱小的身躯，宝妈宝爸们就像两座大山一样，压在了宝宝的身边。

一个没注意，翻了个身，就容易将宝宝压在身下。

而刚出生的宝宝，小胳膊小腿儿都比较稚嫩，哪儿禁得起宝妈宝爸这等“庞然大物”的重压？

所以，仔细评估一下伤害力，宝爸宝妈也还是跟宝宝分床睡吧。

容易导致宝宝呼吸不畅

很多宝妈出于喂奶和照料的方便，也会想要宝宝睡在大床上，躺在宝爸宝妈的中间。

但是，这样一来，宝宝就容易被搭在父母身上厚重的衣物所遮盖住，不小心就会捂到宝宝。

轻则会使宝宝呼吸不畅，严重的话还有可能导致宝宝窒息。

宝宝的小生命如此脆弱，宝爸宝妈可不能掉以轻心，麻痹大意。

容易影响宝宝的呼吸质量

本来将宝宝放在自己的小床上睡觉，宝宝可以自由自在呼吸身边的空气，安安稳稳睡到天亮。

可是，如果让宝宝躺在爸爸妈妈身旁，那情况就大不一样了。

宝爸宝妈睡觉时呼出的二氧化碳会时刻弥漫在宝宝的周围，到时候不仅会影响宝宝睡眠时的呼吸质量，还很有可能会出现睡不安稳、做噩梦、夜里哭闹的现象。

那宝爸宝妈就真是得不偿失了。

容易影响双方的睡眠质量

夜晚关灯之后，周围一片漆黑，小宝宝在黑夜里难免会有些害怕，这个是正常的生理现象。

而此时，宝爸宝妈只要稍一动弹，翻个身，就容易使宝宝受到惊吓，从而影响他们的睡眠质量。

如果宝宝睡得不深，刚好被吓醒，那免不了又是一顿啼哭。

而熟睡的宝爸宝妈也肯定会被宝宝的哭声吵醒，然后大半夜坐起来重新哄宝宝入眠。

经过这么一轮又一轮的折腾后，宝爸宝妈们也很难再睡个好觉，第二天的工作效率也会跟着有所下降。

不利于培养宝宝的独立意识

让宝宝与父母同睡一张大床，也会让他们的心理产生过多的依恋情结，不利于培养他们的独立意识与生活自理能力。

宝宝在没有家长协助的时候，其实是会自己开发一些小技能的。

比如他们会自己跟自己玩儿，自己跟自己说话，自己整理自己的玩具......

所以，让宝宝自己睡一张床，他们会慢慢学着自己照顾自己，逐渐减少对爸爸妈妈的依赖。

这对他们之后进入幼儿园也会有很大的帮助。

其实想要培养这个习惯，最简单的办法就是从宝宝出生起，就在宝爸宝妈的房间里加上一个小床，在宝宝什么都不懂的情况下，“强制”宝宝养成分床睡的习惯。

但是宝爸宝妈要注意，小床一定要尽量跟家长的大床靠近，保证双方可以看到、听到或者摸到。

这样既方便宝爸宝妈随时观察宝宝的情况，也可以保证宝宝得到充足的安全感，不会因为害怕而影响将来的成长发育。

对于没有从一开始就跟宝宝分床睡的宝爸宝妈来说，要养成这个习惯就要循序渐进了。

宝爸宝妈可以在宝宝的婴儿床旁边布置一些玩具或者挂件，帮宝宝布置一个快乐的小天地，并且每天入睡时轻拍宝宝，给他们讲睡前故事，准备可以搂抱的替代玩具。

向他们传达这样睡觉一样很美妙，爸爸妈妈就在身边陪伴的安全感。

但是，宝爸宝妈也要注意，千万不能宝宝一哭闹就抱回大床，这样对于他们养成独睡的习惯是百害而无一利的。

宝爸宝妈们可不要因为心软而前功尽弃哦~

奶叔还有一点特别提醒：宝妈们可以在安抚宝宝或者喂奶时将宝宝抱上大床，但是一旦宝妈准备睡觉，就要有意识地将宝宝抱回小床，千万不要因为一时偷懒就放松警惕。宝宝安全了，妈妈睡得也才安心~

奶粉们，你们都是怎么培养宝宝独立睡觉的习惯的？

赶紧来下面留言，跟奶叔交流交流吧~

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