宝宝喜欢抱着睡，一放下来就醒了，让很多宝妈头疼，怎么办呢？

周边最近新生儿出生的宝妈比例比较多，孕妈们快临产的也比较多，感觉这个季节生孩子的还挺多的呢，可能跟今年是猪年也有一定的关系吧，很多人都说猪宝宝好，猪宝宝可爱，猪宝宝的命比较好等等。宝贝一多，就有对比啦。这不，最近“天使宝宝”“恶魔宝宝”等等的形容词不断的出现，其中宝宝要一直抱着睡，放下来就哭，让很多家长比较困扰，特别是宝妈们很惆怅，因为很多人表示，出了月子后，妈妈不在身边，要是自己一个带，怎么办啊？这样一直要抱着睡，时间久了，不仅家里人吃不消，万一妈妈婆婆不在家，自己更吃不消呀，所以宝宝一直要抱着睡怎么办？

首先，选择恰当的时间

对于出了月子的宝宝来说，如果出现宝宝一定要抱着睡的情况，很多时候和家长对于宝宝的睡眠习惯方面的培养是有很大的关系的，因而宝宝出现了适应这种情况，所以如果想要改正，必须慢慢的有耐心的矫正。首先在宝宝睡了时候挑选放下宝宝的恰当的时间，在宝宝刚刚入睡或者是浅睡眠的时候，放下肯定会比较容易清醒，所以家长要抱时间久一些，然后通过动一动宝宝的胳膊或者是腿部来试探宝宝是否处于深睡眠的阶段，这个时候再选择放下是最好的。

其次，调整便于放下的抱姿

宝宝除了大人养成的不正确抱着睡的习惯之外，还有就是宝宝本身会有惊跳反射，所以这个时候家长要准备好等宝宝熟睡后容易放下的抱姿，这样就不容易触动宝宝的惊跳反射。所以调整比较容易放下的抱姿就非常重要了。在宝宝熟睡后家长要调整自己的双手的位置，主要目的是为了放下的手，双手比较容易抽出来。先放宝宝的臀部，然后顺手去接宝宝的脑袋，然后慢慢的放下，放下后可以选择拍拍宝宝，或者有点抱紧宝宝的感觉来帮助宝宝平稳下来。

最后，培养好的睡眠习惯

如果宝宝出现抱睡的情况，那一定要提早的注意进行调整。如果是没有这种情况那就太好了，家长可以顺利的培养好宝宝的睡眠习惯。可以从小的时候就培养宝宝独立入睡的习惯，让宝宝自己睡自己的小床，不让宝宝产生依赖感，当然让宝宝独立入睡的话，家长一定要注意周围环境的安全性，特别是毛绒玩具类，不要一起放入小床，会有安全隐患。想要培养宝宝好的睡眠习惯可能没有我们说的那么简单，这里不仅需要宝宝的不断的配合，同时需要家长的不断坚持，选择适合宝宝的方式，就不断调整和坚持下去，一旦习惯养成了，就会比较省心了。

所以对于还没有出生的宝宝来说，家长想要ta有一个什么样的睡眠方式，其实是比较容易养成的，从出生的时候就坚持正确的育儿，养成睡眠的好习惯，不仅家长省心，而且有利于宝宝的成长；如果是已经形成了宝宝习惯抱着入睡的情况，如果家长想要帮助调整的话，那一定要坚持再坚持，很多时候其实不是宝宝不好，可能是家长心疼，坚持到了一半的时候就放弃了，所以前功尽弃，但是重新的再训练宝宝对宝宝来说其实也不好呢。