手巧才更聪明，1-3岁宝宝不可忽视的精细动作训练游戏

2019年3月12号，这天诞生一个世界上最小的网红，这位“小网红”的亮点就在于出生后，用自己的小手紧紧攥住医生的衣角，成功吸引了百万粉丝的关注。还有一个母婴类的新闻讲述的也是一个神奇的婴儿，出生的时候，手里还紧紧握着一个节育环，这引发了很多的网友的调侃：“宝宝是击败了百万雄师，成为生命中的王者”，还有网友调侃：“厉害了我的宝”。

从这些新闻中不难看出，宝宝与生俱来就有抓握的能力，但是宝宝手部的练习不是一蹴而就的，根据宝宝行为科学的研究表明：1-3岁是宝宝肢体训练的“黄金时期”，宝宝需要在这个“黄金时期”锻炼小手的灵活性，为宝宝日后的成长打下坚实的基础，所以宝宝需要分阶段进行小手的训练，那么家长应该如何锻炼宝宝手部的灵活性呢？下面来跟着我一起看看吧。

一、宝宝手部锻炼的初期：0-6个月

1、抚触

每一个出生的宝宝都需要抚触，抚触对宝宝的好处不言而喻，所以家长每天定时给宝宝进行抚触，抚触能激发宝宝的手部神经，家长需要着重对宝宝的手部神经进行抚触，包括宝宝的手臂、手心、手背、手腕、手指等等。

2、给手上带铃铛

出生的宝宝对声音非常敏感，为了宝宝能够随时关注到自己的小手，最好的办法就是在宝宝的一只小手上带上一个小铃铛，铃铛发出的响声能很快吸引宝宝的注意力，宝宝用一只手去摸另外一只手，这不仅能锻炼宝宝手部的灵活性，还能锻炼宝宝的手眼的协调一致性。

3、放置悬挂的玩具

在宝宝的床上购买一个拱形的玩具架，上面悬挂着很多的宝宝喜欢的玩具，家长鼓励宝宝用手去抓拿玩具，宝宝抓玩具的过程能很好锻炼宝宝的手部的灵活性。

二、宝宝手部锻炼的发展期：6-12个月

1、让宝宝抓捏东西

6个月以后的宝宝手上开始慢慢变得有力量，为了锻炼宝宝手部的力量和灵活性，家长可以在宝宝的面前准备很多的玩具、食物等，鼓励宝宝用手拿起来，在这个拿捏的过程中能锻炼宝宝的手部灵活性。

2、和宝宝一起玩撕纸游戏

为了锻炼宝宝手部的力量和灵活性，家长可以陪伴宝宝玩撕纸游戏，家长找到家中不需要的废纸（纸张不能太厚），家长先给宝宝示范一下动作，相信宝宝天然的模仿能力，宝宝很快也能学会撕纸，这样能增强宝宝的手部力量和锻炼手部的灵活性。

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3、让宝宝扔、抛玩具

家长根据宝宝所处的年龄阶段选择宝宝喜欢的玩具，家长先拿着玩具给宝宝示范，这样把玩具用手向前扔、用手将玩具高高抛起，锻炼宝宝手部的力量，宝宝在扔、抛的过程中还能很好锻炼手部的灵活性，但是有一点需要注意：宝宝扔、抛的玩具最好选择柔软的毛绒玩具，避免选择笨重、坚硬的玩具，避免砸伤宝宝。

三、宝宝手部锻炼的黄金时期：2-3岁

1、搭积木

这个阶段的宝宝可以搭建一些简单的积木，在搭积木的过程中可以锻炼宝宝手部的灵活性，还能锻炼宝宝手、眼的协调性，还能培养宝宝的逻辑思维能力。

2、让宝宝描摹画画

家长可以给宝宝买一个描摹的画本，让宝宝根据画本上线条的颜色进行描摹，宝宝在练习的过程中，手部会越用越灵活。

3、宝宝生活的整理

家长教会宝宝穿衣服、系扣子，教会宝宝自己学会穿鞋、系鞋带，教会宝宝用手推开门、关门、教会宝宝用手去解决生活中常见的问题，这样宝宝的小手会越用越灵活。

家长们要根据宝宝生长发育的特点，家长需要分阶段采取不同的方法来锻炼宝宝手部的灵活性，在宝宝成长的过程中，你家宝宝是如何锻炼手部的灵活性呢？快来和我们一起分享一下吧。