不爱生病的宝宝通常有这四个特征，看看您家孩子占了几条？

父母最担心的就是孩子的身体健康，尤其在宝宝年龄小的时候，曾经在医院里看到一个年轻妈妈抱着几个月的娃娃，娃娃因为高烧有些晕厥，妈妈吓得六神无主，大声哭泣起来，不忍心看到宝宝伤痛的样子。医生采取急救措施，症状得以缓解，妈妈的情绪才慢慢平静下来，我在一旁看得也唏嘘不已。不爱生病的宝宝通常有这四个特征，看看您家孩子占了几条？

1、不挑食

宝宝吃嘛嘛香，胃口好，给什么吃什么，还吃得津津有味，吃完了不用妈妈说会主动去拿，很早就学会自己独立进食，也不用妈妈追着喂饭。从母乳过渡到辅食阶段很顺利，得到了充足的营养。这样的宝宝妈妈表示担心不怕孩子吃得少，反而担心孩子吃多了，容易积食。妈妈要有意识地控制一下宝宝的食量，别吃太多了。

宝宝喜欢喝水，渴了会主动跟妈妈说“喝水，喝水”，经常喝水宝宝一般就不会上火，营养充足，不挑食，爱吃饭，宝宝的抵抗力就强，得病的机会也少。

2、既卫生又"不卫生"

卫生指的是孩子保持宝宝身体各部位的清洁，宝宝生性爱动，吃饭前玩得很嗨，这里摸摸，那里碰碰，所谓“病从口入”，吃饭前一定要清洁双手。勤洗澡，冬天一般保持一星期一次的频率就可以了，在家里洗担心着凉感冒，可以在婴幼儿护理中心洗澡，孩子既能游泳，还能洗澡，能促进身体的新陈代谢，宝宝很舒服，增加抵抗力。

"不卫生"是指对孩子不要过度保护，孩子出去游玩，看见沙子想抓，看见地上有块小石头也想捡起来看一看，妈妈担心不干净，不让孩子碰。越是很少接触细菌和病毒，宝宝就越容易生病。有的宝宝一上幼儿园没几天就生病了，主要是经常在家里，不太接触外面的世界，免疫力得不到训练。

释放宝宝的天性，宝宝想玩什么让她自由自在地玩，开心地玩耍之后家人想着给她清洁干净就行了。我家二宝有个特点，在家里喜欢脱袜子和鞋，大概是喜欢这种没有束缚的感觉吧，不脱就闹，即使在冬天也是这样，光着脚丫在地板上走来走去，很是惬意，也免不了把脚弄脏，每次临睡前都要洗手洗脸洗脚。

宝宝适当地亲密接触一下细菌，能让免疫力得到训练，一点儿不接触，总是处于“无菌环境”，有点儿风吹草动就容易感冒着凉，不过度保护的宝宝即使得了病，多喝水也能很快康复。

3、睡眠良好

睡眠充足、有良好的睡眠习惯的宝宝很少得病，中午休息好，晚上睡得香，也有利于宝宝长个，只有在夜晚宝宝进入梦乡后，体内的生长激素才能达到巅峰，而且睡眠质量高，宝宝情绪很好，不哭闹。如果有一天中午不休息，打乱了规律，到了晚上宝宝很容易惊醒，醒来之后不停哭闹，怎么哄都不行，那是因为没睡好，只有静待宝宝平息情绪，着急也没有用，慢慢来。

卧室内保持安静舒适的环境，晚上临睡前不要让宝宝听节奏强烈的音乐，以免兴奋难以入睡，关上灯让宝宝知道现在是到晚上需要休息的时间了，用宝宝最熟悉的方式哄娃入睡，唱儿歌、念唐诗，伴随着妈妈的轻声吟诵，宝宝香甜地睡着了。

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4、喜欢运动

喜欢运动的孩子体质好，抵抗力强，不容易得病。宝宝的活力大，只要醒着，一会儿也不闲着，还喜欢在沙发上、床头上爬上爬下，像个孙猴子似地上窜下跳，看得妈妈在一旁胆颤心惊，小心翼翼地守侯保护。宝宝外出，也不喜欢让大人扶着，自己一个人喜滋滋地往前走，有时高兴地跳起来，看见健身器材总喜欢玩上一会儿。

孩子经常运动尤其是外出运动，能接受阳光和空气的刺激，提高身体对气温变化的适应能力，增加抵抗力。每到换季的时候，气温忽冷忽热，总有一部人中招感冒得病。喜欢运动的宝宝身体素质好，能够抵抗空气中的病菌侵袭，少得病。

我是胡萝卜妈妈，70后俩娃妈妈，大孩子小宝宝的育儿知识尽在这里，希望对您有所帮助。